グループ：知識一覧
1089 件
-
運動をしている最中に足がつってしまった経験はありませんか？一番多...
2015年07月07日
-
椎間板ヘルニアの原因には、中腰で重い物を持ち上げた時、急激に腰を...
2015年07月07日
-
走りや助走の中で脚だけで走っている人をよく見かけますが、競技力の...
2015年07月06日
-
スポーツ中のドリンクとして一番適しているのは、「スポーツドリンク...
2015年07月06日
-
首の動きと背中の動きを合わせて行うストレッチです。肩こりや姿勢が...
2015年07月05日
-
ブドウ糖は脳をはじめ、筋肉などを正常に動かす為に使われています。...
2015年07月05日
-
砂糖とブドウ糖と果糖、それぞれ似ているけれど違いって何だろう。疑...
2015年07月05日
-
陸上選手の張る筋肉1位のハムストリングスのケアの方法です。ストレ...
2015年07月03日
-
よくテレビなどでタレントが長時間のマラソンに挑む際、休憩時間に疲...
2015年07月03日
-
7月の旬の野菜/果物を紹介します。旬の野菜/果物は、栄養満点です...
2015年07月02日
-
皆さんは午前中に体が動かないと感じた事はありませんか？ 午前の...
2015年07月02日
-
日本は四季があり、雨が多いのも特徴です。トレーニングの日が雨だと...
2015年07月01日
1089 件