アクセスランキング （カテゴリ：ケガ）
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アスリートにとって、トレーニングを継続することは非常に大切です。故障や病気などで...
2015年11月12日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はシンスプリント対策第二弾ということ...
2017年11月13日
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蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう「梅雨」です。 この時期はカラっ...
2019年06月16日
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「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...
2019年12月12日
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ランニングの際に思ったよりも身体に負荷をかけてしまい、知らず知らずのうちに疲労が...
2016年06月09日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はシンスプリントケアシリーズの第４弾。 ...
2017年11月30日
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今回はシンスプリントやランナーズニーと呼ばれるランニングの問題を予防 もしくは...
2017年01月18日
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けがの回復には、適度な休養だけでは不十分です。復帰した時の体力低下を少しでも防...
2015年
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スポーツをやっている人にとって、とても身近な障害が「シンスプリント」です。 す...
2017年07月02日
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