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元100m世界記録保持者のアサファ・パウエル選手の動き作りをご紹介します。 選...
2016年01月18日
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フィリピンの英雄マニー・パッキャオ選手が半年前（2015.4.22）にアメリカの...
2015年10月26日
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陸上競技には20年以上破られていない世界記録がいくつも存在します。今回はその中の...
2015年
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腸腰筋＆腹筋群などの股関節屈筋群をメインに鍛えるトレーニングを紹介します。 ...
2016年12月27日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はシンスプリントケアシリーズの第４弾。 ...
2017年11月30日
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今回は「プッシュジャーク」の解説をしていきたいと思います。 プッシュジャー...
2016年08月29日
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全日本女子バレーの試合前アップの映像です。 前回はウォーミングアップとして動き...
2015年
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最近、日本でも注目を集めるようになってきた「ケトルベル」という器具をご存知ですか...
2016年04月04日
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皆さんはアボカド食べたことありますか？ 少し独特な風味や食感があり、好き嫌いが...
2016年09月14日
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