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試合に勝つとカツを掛け合わせて、試合前にカツ丼を食べて「試合にカツ」なんて気合を...
2016年11月09日
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欧州王者に輝くこと10回。世界的ビッククラブであるレアル・マドリード。この動画は...
2015年08月06日
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ラダーを使った動き作りのひとつをご紹介します。 この練習は股関節を中心に膝を大...
2015年12月07日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回から自分が現在働いている大学野球チームの...
2016年01月27日
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今回は私が大学で教えている練習に中から、加速区間の練習を紹介します。 加速区間...
2015年
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メディシンボールを使用しての主に投げのトレーニングを10種目ほど紹介します。 ...
2015年
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「フィジカルチェック項目:前屈（通常）」の点数が低かった人に向けた動画です。 ...
2017年02月05日
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今回は片足で下半身を鍛えるトレーニングを紹介いたします。 下半身を強化する...
2019年01月29日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は肩の安定性を上げるため、そして肩甲骨周...
2016年02月17日
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