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今回はボールを使った体幹部・内転筋を鍛える方法を紹介いたします。 体幹部は...
2017年10月10日
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サッカー日本代表が2015年6月2日に行った合宿でのトレーニングの様子です。親善...
2015年07月31日
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世界陸上3日目 遂に世界最速の男が決まりました！ 勝ったのはウサイン・ボルト選...
2015年08月24日
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200mの世界歴代10位までの映像です！！ わかりにくい映像もありますがご了承...
2015年
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100m.200m世界記録保持者のU・ボルトが400mに出場した。 タイムは4...
2015年
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ストレッチポールで背中のケアを行います。 背中は大きな筋肉と細かい筋肉があり、...
2015年07月13日
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勉強・スポーツ・仕事…ここ一番やる気を出さなければいけない時がありますよね！皆さ...
2015年09月17日
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運動時に欠かすことの出来ない水分補給。運動をすることで、汗とともに体内から様々な...
2015年09月22日
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山縣亮太選手が20日に行われた早慶対抗陸上競技会の男子200mに出場しました。 ...
2015年09月21日
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