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100m.200m世界記録保持者のU・ボルトが400mに出場した。 タイムは4...
2015年
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ストレッチポールを使った前太もものケアです。 肩関節を支点にして、両肘をつ...
2015年07月26日
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運動時に欠かすことの出来ない水分補給。運動をすることで、汗とともに体内から様々な...
2015年09月22日
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アスリートの基礎と言えばなんといっても食事！食べることも練習の一つです。今回は力...
2015年10月20日
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お尻（大臀筋・梨状筋）のストレッチの方法です。寝転がって行えるストレッチなので普...
2015年12月10日
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映像は2013年９月１０日。親善試合のガーナ戦です。この日先発出場したDF内田篤...
2015年
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マンチェスターユナイテッドは２００９年５月に行われたチャンピオンズリーグ決勝にて...
2015年08月06日
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人気芸人のオードリー春日さんが、テレビ番組の企画でボディビル大会に挑戦しました！...
2015年
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涼しくなってきたこの時期、陸上競技や野球、サッカーなどのランニング動作が多い競技...
2018年10月28日
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