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ヒラメ筋はふくらはぎとアキレス腱の深部にある筋肉です。普段の生活で欠かせない筋肉...
2015年10月28日
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9日 ローザンヌで行われたダイヤモンドリーグ第9戦 男子100mで、世界陸上の前...
2015年07月11日
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美容やダイエットとして注目を浴びている「ココナッツオイル」ですが、実はアスリート...
2015年11月26日
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今回は「ジャンプ力アップ」を目指したトレーニングの「フルクランチ」の紹介です。 ...
2015年
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サッカー日本代表が2015年6月2日に行った合宿でのトレーニングの様子です。親善...
2015年07月31日
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世界陸上3日目 遂に世界最速の男が決まりました！ 勝ったのはウサイン・ボルト選...
2015年08月24日
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今回は冬季練習の補強にもオススメな４分間体幹サーキットメニューを紹介します。 ...
2017年12月13日
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２０２０年東京五輪・パラリンピックのメーンスタジアムとして建て替えられる国立競技...
2015年
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「フィジカルチェック項目:肘付き腕上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。 ...
2017年02月03日
![[DL]直接対決ガトリンが制す！](https://img.youtube.com/vi/o9DuJ2GXqqY/mqdefault.jpg)
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