グループ:トレーニング一覧
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今回も、高張広海選手(日立ICT、自己記録:2m28=日本歴代6...
2015年11月09日
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人類最速の男、ウサイン・ボルト選手が自身で感じている人生のベスト...
2015年11月08日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 ア...
2015年11月07日
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コントロールテストの種目その1 「メディシンボール前投げ」 ...
2015年11月07日
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陸上競技のトラックシーズンが終わり、冬季練習に向けて心と身体の準...
2015年11月07日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今...
2015年11月07日
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腕立て伏せの超上級者向けのメニューを紹介します。 様々な種...
2015年11月06日
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トラックシーズンはいよいよ終わりになりました。これから、移行期を...
2015年11月06日
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男子砲丸投げ、日本記録保持者(18m78)の畑瀬聡選手も行ったこ...
2015年11月06日
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サッカー、アルゼンチン代表、バルセロナ所属のリオネル・メッシ選手...
2015年11月06日
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サッカー選手や他のスポーツ選手にも通ずる走りのスピードアップを目...
2015年11月04日
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今回は強靭な握力を必要とする筋トレをご紹介します。木の板などを吊...
2015年11月04日
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