投稿者：あば高校コーチの投稿一覧
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強い日差しに加え、ねっとりとした湿気が感じられる気候になってきましたね。 ...
2016年07月04日
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水分・エネルギー補給が手軽にできるスポーツドリンク。たくさん汗をかく暑～い今の季...
2016年07月02日
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最近本格的に暑くなってきましたね。暑さで身体がだるくなってしまうこと、ありません...
2016年06月24日
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突如「ピーンッ！」とふくらはぎが突っ張るような感覚に襲われる激痛、こむら返り。 ...
2016年06月18日
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コンビニでも定番のおにぎり。 朝ご飯を食べる時間がなかったときや、小腹がすいた...
2016年06月15日
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ジムや学校で筋トレをしているとき、 “同じようなトレーニングをしているはず...
2016年06月14日
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とうとうやってきた大会シーズン！ 皆さん、当日はアップを入念にやることも大切で...
2016年06月13日
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暑～い夏がやってきますね！ そうするとおのずと露出した服装が多くなってくると思...
2016年06月09日
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夏の暑い日差しの対策としてこれから活躍してくる日焼け止め。 日焼け止めは大...
2016年06月07日
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ムシムシした暑さの日が多くなってきましたね。 これからは水分補給が重要にな...
2016年06月05日
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オレンジやリンゴなど、コンビニやスーパー等のお店で売られているフルーツジュース。...
2016年06月02日
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もう6月、梅雨がやってきます！ そんな季節に一緒についてくるのが偏頭痛。 ...
2016年06月02日
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