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今回は「尻上がり現象」を防ぐ為の方法について紹介いたします。 動作中に意識...
2018年12月18日
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陸上の短距離選手の美しいふくらはぎをご存知ですか！？細くて、締まっていてカッコい...
2016年02月27日
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今回は肩甲骨の可動域を広げるエクササイズを紹介します。 肩甲骨の可動性はス...
2018年06月21日
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大迫傑選手がチームに加入したこで話題になった「ナイキ オレゴンプロジェクト」の...
2015年
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肩甲骨の可動域を広げ、滑らかに動くようになれば必ず球速はアップします。 また、...
2015年
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トレーニング上級者の方は、通常の腕立て伏せでは簡単すぎて物足りなさを感じていると...
2015年07月30日
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アジリティトレーニングの紹介です。俊敏性やスピードアップを目的としたトレーニング...
2015年10月28日
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オリンピック盛り上がっていますね！ 夜はオリンピック、昼は甲子園や各スポーツの...
2016年08月08日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回から自分が現在働いている大学野球チームの...
2016年01月14日
![オリンピアンの食事の秘密[テニス・ジョコビッチ選手]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13903433_1232635436780618_7218736412527482518_n.jpg?oh=f4b32437122907f3b91a639678d7b111&oe=581A3A3C)
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