水中トレッドミル!?
- 【関連ワード】
- オレゴンプロジェクト
2015年06月08日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
水中トレッドミル!?
大迫傑選手がチームに加入したこで話題になった「ナイキ オレゴンプロジェクト」のトレーニングのひとつの水中トレッドミルの映像です。
オレゴンプロジェクトクトとは、打倒アフリカを掲げて、世界でメダルを取れる選手のみが入部することを許された超エリートチームです。サッカーで例えるなら、銀河系軍団レアル・マドリードに日本人が入団することと同じレベルの話だと思います。
映像に移っている選手は、2012年ロンドン五輪男子10000mで銀メダルを獲得したアメリカのゲーレン・ラップ選手です。この時の1位は同じくオレゴンプロジェクトのモハメド・ファーラ―選手(イギリス)です。ワンツーが同チームから誕生しています。
映像では、水中トレッドミルを行っています。なんとラップ選手の自宅にも同じ機械があり、自宅でもこのトレーニングを行っているそうです。そしてラップ選手も「私がこのような大成功を収めることができた最大の理由のひとつだと思う」と話すほどの効果があるそうです。水中で走ろうと思うと水圧で陸地のように走れないこは皆さんも体験して分かると思います。それをトレッドミルで走るということは、相当な負荷がかかっていることが想定されます。
このような最新科学を取り入れることでも有名なオレゴンプロジェクトのトレーニングの特徴です。
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

【走順で差をつける!】 リオ五輪リレー銀メダルに見る、走順の考え方
こんにちは! 先日閉会したリオオリンピック。 陸上の...
2016年08月26日
-

今年こそ9秒台!?桐生祥秀の走りの変化とは!
先日、桐生祥秀選手(東洋大)が世界室内に出場し、惜しくも...
2016年04月04日
-

ラダーを上手く使おう!スラロームジャンプ
陸上やサッカーのトレーニングによく使われるラダートレーニ...
2015年11月24日
-

【下半身の最大筋力UP!】片足ホッピング
プライオメトリックトレーニングを行うことで、下半身の最大...
2016年12月11日
-

ガトリン スタート練習
[筆者] 窪田 望都 100m選手 自己ベスト 10...
2015年03月24日
-

2011年、福島千里SD
こんばんは、今日は女子200mの予選と男子200mの準決...
2016年01月28日
-

強豪チーム「富士通」も実践!ダイナマックスで横スキップ
ダイナマックスを利用したトレーニングのご紹介です。 以...
2016年02月18日
-
階段ダッシュの効果とは?
-
20年以上破られない世界記録①
-
ジャンプの反動を利用しよう!ボックスからメディシンフロント投げ
-
【股関節の機能性向上】足を高く上げやすくなる「レッグロワリング」
-
メディシンボールで腹筋を追い込む!体幹トレーニング
-
【トップ選手の坂ダッシュ】坂のメリットを理解して練習してみよう!
-
パウエル ハイクリーン
-
【200mで19秒74!】スピードをつけたメリットがマイケルジョンソン以来の偉業に挑む!
-
トップアスリートの動きを参考に!パウエル選手の「ハードルジャンプ」
-
【下半身の最大筋力UP!】片足ホッピング
-
陸連合宿を見てみよう!トップアスリートのインターバルトレーニング!
-
【爆発的な跳躍に】ピストルスクワットで臀部を鍛える!
-
【アシステッドスプリント!】 ~いつものスピードに更なるスピードを加えよう~
-
加速をスムーズに!加速時の動き作り
-
瞬発力と脳を鍛える!瞬発バランストレーニング
-
素早いハードリングを身につけよう!1歩ハードルトレーニング
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











