水中トレッドミル!?
- 【関連ワード】
- オレゴンプロジェクト
2015年06月08日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
水中トレッドミル!?
大迫傑選手がチームに加入したこで話題になった「ナイキ オレゴンプロジェクト」のトレーニングのひとつの水中トレッドミルの映像です。
オレゴンプロジェクトクトとは、打倒アフリカを掲げて、世界でメダルを取れる選手のみが入部することを許された超エリートチームです。サッカーで例えるなら、銀河系軍団レアル・マドリードに日本人が入団することと同じレベルの話だと思います。
映像に移っている選手は、2012年ロンドン五輪男子10000mで銀メダルを獲得したアメリカのゲーレン・ラップ選手です。この時の1位は同じくオレゴンプロジェクトのモハメド・ファーラ―選手(イギリス)です。ワンツーが同チームから誕生しています。
映像では、水中トレッドミルを行っています。なんとラップ選手の自宅にも同じ機械があり、自宅でもこのトレーニングを行っているそうです。そしてラップ選手も「私がこのような大成功を収めることができた最大の理由のひとつだと思う」と話すほどの効果があるそうです。水中で走ろうと思うと水圧で陸地のように走れないこは皆さんも体験して分かると思います。それをトレッドミルで走るということは、相当な負荷がかかっていることが想定されます。
このような最新科学を取り入れることでも有名なオレゴンプロジェクトのトレーニングの特徴です。
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

ダイヤモンドリーグも活況!好調メリットが好記録!
陸上の国際最高峰のリーグ戦、ダイヤモンドリーグが開幕!さ...
2016年05月16日
-

【怪我予防&パフォーマンスアップ】ダイナミックストレッチ9種&コツ【ゲーレンラップ選手】
ナイキ・オレゴンプロジェクトに参加している、ゲーレン・ラ...
2016年11月13日
-

ランニング初心者の方へ
これからランニングを始めたいと思ってる方や、マラソン大会...
2015年03月06日
-

人類最速の動き作り!ボルトのミニハードルドリル
ウサイン・ボルト選手のスプリントドリルを紹介します。 ...
2015年12月06日
-

【土江コーチ流】スタートで重要な重心移動を身に着けよう!
選手としてはオリンピックに2度出場し、現在日本を代表する...
2017年01月24日
-

地面反力と重心移動がカギ!ホッピングを改めて見直そう
ホッピングは、陸上の基礎的動作やフィジカルの強化として練...
2016年03月23日
-

速く走る為のフォーム 基本編
動画では速く走るための正しいフォームのポイントを[姿勢]...
2015年03月22日
-
スナッチ 115kg
-
足が速くなる!縄跳びが及ぼす効果とは!?
-
【男性顔負け】ジーターの筋トレ
-
【爆発力を身につける】臀部の強化トレーニング「グルトブリッジ」
-
【コントロールテスト】スピードや跳躍力アップにつながる!【立ち五段跳び】
-
中臀筋のエクササイズ!おしりの鍛えてパワフルな走りに!
-
高瀬慧がヤる!レッグランジ
-
【爆発的な跳躍に②】ピストルハーフスクワット(上半身負荷付き)
-
オリンピックシーズン開幕!テイラーも上々の仕上がり!
-
リオでマラソン銅、1万m5位のゲーレン・ラップ選手(アメリカ)のウォーミングアップ!
-
スロートレーニングでヒラメ筋を鍛えよう!シーテッド・カーフレイズ
-
【下半身の最大筋力UP!】片足ホッピング
-
このドリルで重心移動を覚えよう!マークドリル「ストップ」
-
<名門!摂津高校の練習メニュー!>
-
強豪校を見て学ぶ!ハードル歩行
-
【走順で差をつける!】 リオ五輪リレー銀メダルに見る、走順の考え方
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











