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皆さんは運動をする前と運動をした後のストレッチに気を遣っていますか？ 今回...
2015年09月18日
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ビタミンは体のエネルギー源やからだを作るもとではありませんが、からだの機能を維持...
2015年
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フィンランドで行われた、パーヴォ・ヌルミゲーム2016という大会でドイツのトーマ...
2016年06月30日
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タイガー・ウッズ選手がアスリートとしての心構えを語ってくれていますt 私が最も...
2016年04月10日
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「フィジカルチェック項目:屈み保持」の点数が低かった人に向けた動画です。 この...
2017年02月05日
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今回はふくらはぎに違和感のあるときに使えるテーピングの紹介です。 陸上では、ふ...
2015年
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試合に勝つとカツを掛け合わせて、試合前にカツ丼を食べて「試合にカツ」なんて気合を...
2015年
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ソフトバンクが、米大リーグ・カブスを戦力外となった和田毅投手（３４）と来季契約で...
2015年11月03日
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今回は全身の動きを目覚めさせるダイナミックストレッチを紹介いたします。 動...
2019年01月13日
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