カテゴリ:その他一覧
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子供のコーディネーショントレーニングを紹介します。 3人1組1...
2015年10月24日
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バスケットボールの選手達がトレーニングで行っている様々なジャンプ...
2015年10月21日
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ラグビー世界チャピオンによるスプリントトレーニングです。 私が...
2015年10月21日
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プライオメトリックストレーニングをまとめた動画になります。主に垂...
2015年10月20日
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さまざまなコアトレーニングを紹介していきます。身体ひとつで出来る...
2015年10月20日
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ラグビー世界ランク1位のニュージーランド「オールブラックス」が試...
2015年10月17日
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ラグビーW杯で3勝を挙げ世界ランク10位になった日本でありますが...
2015年10月16日
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子供向けの遊び要素を取り入れたトレーニングを紹介します。 ...
2015年10月16日
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▽開脚腕立て伏せ 手幅を小さくしたり大きくしたりと様々なパタ...
2015年10月15日
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"壁"を利用した腹筋の紹介です。冬季練習などで行えるトレーニング...
2015年10月14日
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100m元世界記録保持者のアサファ・パウエル選手がメイン練習に入...
2015年10月12日
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NFL選手によるコアトレーニングの紹介です。 激しいぶつかり合...
2015年10月11日
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