カテゴリ：ケガ一覧
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今回も前回に引き続き、関節内の靭帯や半月板に着目するのではなく、...
2016年11月26日
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寒い時期はどうしても起きやすく、お悩みの方も多いのではないでしょ...
2016年11月23日
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今回も前回に引き続き、関節内の靭帯や半月板に着目するのではなく、...
2016年11月22日
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スポーツをやっている人にとって、とても身近な障害が「シンスプリン...
2016年11月19日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今...
2016年11月16日
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朝起きた時に膝が痛い… プレイ中に膝に違和感がある… 座る時...
2016年11月15日
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今回はバランスボールを使った開脚ストレッチをご紹介します！ ...
2016年11月14日
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今はマラソンシーズンまっただ中ですね！ 今回は、マラソンの...
2016年11月14日
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今回は、股関節と内転筋のストレッチをご紹介します。 冬に身体を...
2016年11月10日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 ...
2016年11月09日
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足の裏や足の甲は、歩く、走る、蹴る、泳ぐなど様々なスポーツで使用...
2016年11月08日
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今回は足首を柔らかくするためのストレッチ方法をご紹介します！ ...
2016年11月07日
![【つらいスネ内側の痛み】シンスプリントの原因と対策 [テーピング]](https://img.youtube.com/vi/aV0vdXYZUFg/mqdefault.jpg)
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