投稿者:荒川優元100m選手:スプリントコーチの投稿一覧
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昨日まで行われたテニスの最高峰である全英オープン(ウインブルドン)にて、ロジャー...
2017年07月17日
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「腕は肘を閉じて、できるだけまっすぐ振るように!」 指導者や先生から過去にこう...
2017年06月29日
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昨日行われた陸上の日本選手権男子100m決勝。 サニブラウン・ハキーム選手が初...
2017年06月25日
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6月18日に行われたダイヤモンドリーグ ストックホルム大会に、アンドレ・ダグラス...
2017年06月19日
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100mで期待の20歳が素晴らしい記録を残した。 昨日行われた日本学生個人選手...
2017年06月11日
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内転筋はスポーツにおいて、とても重要な役割を果たします。 (役割について詳しく...
2017年06月01日
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陸上競技をやっている方であれば、「バウンディング」について一度は聞いたことがある...
2017年05月27日
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クリストフ・ルメートル選手(フランス、25歳)を知っていますか。 2010年に...
2017年05月01日
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明日からゴールデンウィーク。 この機会に運動を始めて、体を鍛えたり引き締めたり...
2017年04月28日
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スプリントドリルとは、スピードを高める準備を行うための動作です。 スピードを出...
2017年04月27日
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今回は坂ダッシュの有用性について考えていきたいと思います。 坂ダッシュとは主に...
2017年04月07日
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「足がすぐ疲れる」 「ふくらはぎや足裏がつりやすい」 「練習後半の方で足裏が...
2017年03月21日
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