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膝痛に対する緩和ストレッチの紹介です。膝に痛みが出てくると走る動作、蹴る動作に痛...
2015年08月08日
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今回は重たい物を持ちながら歩く事で、「身体のブレを抑える」トレーニングについて紹...
2017年06月17日
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部活動でのキャプテンが集団を目標達成に導くには、仲間からの信頼を得ることがカギと...
2016年11月24日
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ダイエットで無理に食べなかったり、我慢したりしている人がいると思います。でも、そ...
2015年
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集中力を高める為の食事法です。集中力を高めたいシーンというのは多々ありますよね。...
2015年
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裏へ抜け出してからシュートをする練習です。 まず受け手は縦にチェックを入れてD...
2015年
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ニューヨーク・ニックスのトレーニングキャンプの様子です。主にDF練習の部分です。...
2015年
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EURO2016予選グループBを首位で突破したベルギーが、最新のFIFAワール...
2015年10月14日
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サッカー元日本代表ＦＷ、Ｊ２ジェフユナイテッド千葉の鈴木隆行（39）が２日に現役...
2015年12月07日
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