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レアルマドリードのC.ロナウド選手のダッシュ力はどれだけ速いかを調べた映像です。...
2015年
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3月11日の今日、オーストラリアで陸上のSummer of Athletics ...
2017年03月11日
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今回紹介するサイドジャンプスタビライゼーションは足首、膝、股関節の複合動作の安定...
2017年01月19日
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シーズンに入り、毎週末に試合がありなかなか疲労が取れない コンディション調整が...
2017年04月24日
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今回は股関節と肩甲骨の柔軟性を高め、全身の連動を促すエクササイズ【ワニウォーク】...
2017年07月03日
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今回は股関節と肩甲骨の動きを広げるエクササイズを紹介いたします！ ヒトの体...
2017年09月17日
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誰でも手軽に飲むことができるオレンジジュース。 栄養価が高くすぐにエネルギ...
2017年04月13日
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クロスカントリー走というトレーニング方法をご存じでしょうか。クロスカントリー走と...
2015年10月20日
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足裏のケガに悩まされているアスリートの方々は多いのではないでしょうか。 アスリ...
2017年04月10日
![[桐生10秒04、山縣10秒06]リオ五輪銀メダリストたちが初戦から大爆発！](https://img.youtube.com/vi/TUuSqm9KbI4/mqdefault.jpg)
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