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インターハイ2016年・2015年 総合優勝。 先日のリオオリンピックでリレー...
2016年12月19日
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バトンパスを大きく分けると「オーバーハンドパス」「アンダーハンドパス」の2種類が...
2015年08月18日
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今ボディビルダーやアスリートの間で噂になっているコンビニに売られている「サラダチ...
2015年09月01日
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バウンディングをする事でどのような効果があるのか、そしてバウンディングをするにあ...
2015年
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「バネがある」という表現で使われる「バネ」とはなんなのか、そのバネを鍛えるために...
2017年04月09日
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スポーツシーンでは、筋トレを積極的に行う人もいれば、控える人もいます。 ただ、...
2016年08月18日
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みなさんはアクアチタン浴カプセルというものをご存知でしょうか。メジャーリーガーの...
2016年02月26日
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砂浜でのトレーニングをいくつか紹介します。 アスリートの方々は、合宿や強化練習...
2015年07月29日
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NFL選手のトレーニング映像です。 屈強な巨体同士がぶつかり合う激しいスポーツ...
2015年08月18日
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