カテゴリ：陸上競技一覧
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ウサインボルト選手が何かの撮影の関係でサッカーしている映像です。...
2015年07月04日
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高瀬選手も愛用しているパワースレッドを用いた練習の紹介です。 ...
2015年07月02日
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日本選手権、女子100m,200mの2冠を達成した福島千里選手を...
2015年07月01日
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陸上短距離、ジャマイカ代表ヨハン・ブレイク選手の坂ダッシュ映像で...
2015年06月22日
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階段ダッシュは、たくさんの方がトレーニングで行った経験があると思...
2015年06月21日
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メディシンボールを使用したプライオメトリックトレーニングです。 ...
2015年06月15日
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オレゴンプロジェクトの水中トレッドミルや液体窒素アイシングなど...
2015年06月12日
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20年更新されていない世界記録第二弾、今回は男子走り幅跳です。 ...
2015年06月09日
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高野進さんによる走り方講座② 今回は9つのランニングドリルを紹...
2015年06月09日
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スタートダッシュの映像です。スターティングブロックの横にハードル...
2015年
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【目的】 肩甲骨や腕周りを強化するための補強です。 なかなか...
2015年
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ハードル間を5歩で走ることで3歩では意識することが難しい自分の苦...
2015年
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