カテゴリ:陸上競技一覧
444 件
-
バウンディングをする事でどのような効果があるのか、そしてバウンデ...
2015年
-
走る速さ=ストライド(歩幅)×ピッチ(足の回転数)です。 今回...
2015年
-
今回は「シザース」という動きについて僕なりに説明していきます。 ...
2015年
-
ハードルを使用しての股関節の補強について紹介します。 [方...
2015年
-
ハードルを使ったハードルのクリアランスの練習です。 リード足を...
2015年
-
今年の2月、とんでもない記録が達成された。 Pedro's c...
2015年
-
映像はちょうど1年前のゴールデングランプリ。 クリストフ・ルメ...
2015年
-
フライングしないフォームの習得を目指しましょう!! 動画内で説...
2015年
-
フレキハードルを使ったフォローステップを紹介します。 映像では...
2015年
-
メディシンボールを使って下半身の力を上半身に伝え、身体全体でスタ...
2015年
-
アテネ五輪金メダリスト、室伏広治選手のトレーニングです。室伏選手...
2015年
-
カーメリタ・ジーター(Carmelita Jeter、1979年...
2015年
444 件