カテゴリ：陸上競技一覧
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冬季練習の季節がやってきましたね。 この冬を機に、走フォームの...
2016年11月17日
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ナイキ・オレゴンプロジェクトに参加している、ゲーレン・ラップ選手...
2016年11月13日
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陸上競技をしている方なら立ち五段跳びをした事がある方も多いと思い...
2016年11月11日
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今回は、陸上競技の強豪高校である岡崎城西高校のトレーニングをご紹...
2016年11月10日
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走るときに手の形はグーがいいのかパーがいいのか・・・ 素朴な疑...
2016年11月09日
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陸上のドリルとして取り入れられることもあるハードルジャンプ。 ...
2016年11月02日
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アリソンフェリックスが2011年に行っていたサーキットトレーニン...
2016年10月31日
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秋らしいさわやかな気候で、練習もしやすくなってきましたね。 ...
2016年10月27日
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今回は下り坂の走行の仕方と効果について紹介します！ 登り坂...
2016年10月24日
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高野進さんによる走り方講座② 今回は9つのランニングドリルを紹...
2016年10月22日
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身体の使い方がうまくない… パワーはあるものの筋肉を使いこなせ...
2016年10月20日
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今回はウサインボルト選手自らが指導している映像を見ながらご紹介し...
2016年10月14日
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