カテゴリ：ケガ一覧
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下半身のストレッチは、みなさん積極的にやると思いますが、 上半...
2016年06月28日
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暑いなー、ジメジメするなーと日々感じますが夏の暑さはこれからが本...
2016年06月26日
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皆さん、普段どのような姿勢で寝ていますか？ 「大の字で寝ている...
2016年06月22日
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股関節屈筋のテーピングの紹介です。 股関節屈筋とは、大腰筋、腸...
2016年06月22日
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皆さんはAT-mini(アスリートミニ)という治療器をご存知でし...
2016年06月22日
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ランナーの皆さん！ 「すね」が痛い！とか「膝」が痛い！などの問...
2016年06月18日
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突如「ピーンッ！」とふくらはぎが突っ張るような感覚に襲われる激痛...
2016年06月18日
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こんにちは。 オリンピックトレーナーの佐々木優一です。 ...
2016年06月15日
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青山学院出身の神野選手が在籍していることでも有名な コニカミノ...
2016年06月13日
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安倍首相が実践していることでも話題となった真向法ですが、 スポ...
2016年06月12日
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テニスボールを使った腰痛改善アイテムを紹介します！ テニス...
2016年06月10日
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腰痛がある方におススメの腰痛改善ストレッチです。 腰痛っといっ...
2016年06月10日
![[あなたの肩甲骨ずれてないですか？] ウォールスライドで肩甲骨の動きを改善！](https://img.youtube.com/vi/Xcj-YtHmhP4/mqdefault.jpg)
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