カテゴリ：ケガ一覧
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J2に所属する愛媛県松山市を本拠地としている愛媛FCが実践してい...
2016年04月28日
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走る上で太ももは重要な部位になります。身体を支え、走る時や歩く時...
2016年04月27日
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手首のテーピングにはいくつかのバリエーションがありますが、手首の...
2016年04月27日
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二人組で行う脚のマッサージ方法の紹介です。試合期に入り、ケアに充...
2016年04月26日
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前回は、当日のケア方法を紹介しました。今回は、試合の翌日のケア方...
2016年04月25日
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皆さん、試合後の疲労回復をどのような方法で行っていますか？試合の...
2016年04月25日
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腸腰筋という言葉を聞いた事がありますか？ 陸上競技の世界では良...
2016年04月23日
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熊本・九州の皆様へ 今回の震災におきまして被災された皆様にこの...
2016年04月18日
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柔らかい体を手に入れたい！ そう思って始めるのだから、ストレッ...
2016年04月16日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はシンスプリントケアシリ...
2016年04月13日
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今回は大阪体育大学准教授、下河内洋平先生による説明のもと、シンス...
2016年04月12日
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今回は、体幹を安定させるためのテーピングをご紹介していきます。 ...
2016年04月11日
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