グループ：トレーニング一覧
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現在、日本は高齢化が進み医療費の増加が問題となっていますが、高齢...
2015年07月14日
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女性は、男性に比べると太く屈強な筋肉は付きにくいといわれています...
2015年07月14日
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男子陸上長距離の強豪、コニカミノルタという実業団チームをご存知で...
2015年07月13日
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駅伝やトラックレースの名門、コニカミノルタの練習方法です。実業団...
2015年07月13日
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今回紹介するのは腹筋は、映像の通り行うことで鍛えられます。 ...
2015年07月13日
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今日はおもしろいターン、スピンを紹介します。 クライフターンの...
2015年07月11日
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今回紹介するのは。バドミントンの練習で行われるチャイナステップで...
2015年07月10日
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鉄棒などを使った自重トレーニングの映像を紹介します。 この映像...
2015年07月10日
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男子円盤投げ日本歴代2位（60m10cm）が行っているトレーニン...
2015年07月09日
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今日はヒールパスの一種、アメイジングヒールパスについて紹介してい...
2015年07月09日
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より高くジャンプしたり、より速く走る為に必要なことは何でしょうか...
2015年07月08日
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6月末に行われた、第99回日本陸上競技選手権男子ハンマー投で優勝...
2015年07月08日
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