アクセスランキング （総合）
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もう7月に突入しますね。 暑い日が続くと食欲も低下してしまいます。 特に...
2018年06月30日
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▽第21回世界マスターズ陸上競技選手権 M40 4×100ｍR 42秒70 優勝...
2015年08月18日
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アスリートにとって、睡眠の質と練習の質は繋がっているものだと思います。 良い練...
2015年11月04日
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前回の記事で3ポイントスタートを紹介しましたが、今日はその3ポイント練習にスティ...
2015年
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今回は誰でも簡単に出来るお腹と背中の脂肪を一緒に燃焼できるスクワットを紹介します...
2015年06月19日
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「かかと」に違和感や痛みを感じた時に使えるテーピングの方法です。かかとは接地時...
2015年06月25日
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スタビライゼーションに＋αをつけたメニューを紹介します。 本来、スタビライゼー...
2015年10月04日
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国体優勝など国内トップレベルのスキーヤーとして、オリンピックの金メダルを目指して...
2016年09月20日
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9日に行われたダイヤモンドリーグ男子三段跳びで、クリスチャン・テイラー選手が、ド...
2015年07月10日
![[DL]男子三段跳びで快記録！](https://img.youtube.com/vi/y7w0PEBvsqs/mqdefault.jpg)
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