アクセスランキング （総合）
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アスリートにとって、睡眠の質と練習の質は繋がっているものだと思います。 良い練...
2015年11月04日
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バランス能力には「静的」と「動的」に分ける事が出来ます。スポーツ局面では常に動い...
2017年04月23日
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肌寒い季節にぴったりな「ココア」。寒い外から帰ってきた後、思わず飲みたくなります...
2016年10月14日
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前回の記事で3ポイントスタートを紹介しましたが、今日はその3ポイント練習にスティ...
2015年
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先ほど行われた、卓球の３位決定性。 世界ランキング６位の水谷隼（２７）は、同９...
2016年08月12日
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J2に所属する愛媛県松山市を本拠地としている愛媛FCが実践しているプールトレーニ...
2016年04月28日
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二人組で行うフィジカルトレーニングの紹介です。 ﾏｰｶｰをだいたい１m間隔...
2015年
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和歌山インターハイ4日目 男子200m決勝。この種目を制したのは、やはりサニブラ...
2015年08月05日
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国体優勝など国内トップレベルのスキーヤーとして、オリンピックの金メダルを目指して...
2016年09月20日
![[IH]200mはハキームの独壇場](https://img.youtube.com/vi/egB_1-0hSqY/mqdefault.jpg)
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