カテゴリ:陸上競技一覧
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三段跳び世界歴代2位の記録を持つクリスチャン・テイラーが今季初戦...
2016年04月20日
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ウォーミングアップなどに利用されるラダーの中で、開閉ジャンプをし...
2016年04月15日
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小さなハードルやミニハードル、フレキハードルを利用した片足跳びで...
2016年04月15日
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カーメリタ・ジーターはアメリカの陸上短距離代表で100mを世界歴...
2016年04月13日
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このトレーニングは高跳びマットを使用した着地練習です。 【...
2016年04月07日
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今回は、陸上選手向けの難易度の高いトレーニング”片足ハードルジャ...
2016年04月06日
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2011年、テグ世界選手権前に行われた陸上短距離ジャマイカ代表の...
2016年04月05日
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2人組で行うホッピングの動きが身につくドリルです。 ホッピング...
2016年04月05日
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北京五輪4×100mRにおいて3走を務め、見事銅メダルに輝いた高...
2016年04月03日
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中学生や高校生におすすめの、走り高跳びの動作につなげるウォーミン...
2016年04月01日
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以前にも紹介した洛南高校陸上競技部のボックスを使った練習第2弾で...
2016年03月29日
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多くの方が子供の頃にした事ある縄跳び。実はその縄跳びには速く走る...
2016年03月28日
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