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世界No.1の共演!世界トップのスタートダッシュスロー映像

  • 投稿者:陸女おっかけ

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世界No.1の共演!世界トップのスタートダッシュスロー映像

2011年、テグ世界選手権前に行われた陸上短距離ジャマイカ代表のウサイン・ボルト、ヨハン・ブレイクのスタート映像です。
この大会、ブレイクは100mで9秒92の記録で優勝、ボルトは100mの決勝でフライング失格になってしまうものの、200mでは19秒40のシーズン世界最高記録で優勝しました。

では、映像を詳しく見ていきましょう。一番手前が黒いシャツがボルト、奥の白いシャツがブレイクです。

まずは、ウサイン・ボルト選手からです。
ボルトのスタートは196センチの高身長ながらも低い姿勢で身体を前へ進めようと前傾を保ちながらスタートをしています。膝の位置がスタートであるにも関わらず、隣の選手の腰の高さ辺りまであがっていることに注目です。なぜこの膝の位置に注目かというと、スタート時の姿勢は100mの中で一番低い姿勢になります。にも関わらず、姿勢が低い状態で膝の高さを保てることにより、大きなストライドを作ることが出来ます。スタート時に大きなストライドと、他の選手と同等のピッチがあることで必然と前へ進むスピードが他者よりも速くなります。
ボルトはこのスタートに加え、40mを過ぎてからの大きなストライドにより後半もスピードをあげていきます。これがボルトの強さといえるでしょう。

次にヨハン・ブレイク選手です。
ブレイクの特徴は素早いピッチと、短い接地です。また、短い接地なのに地面に伝える力は、世界でトップクラスだと考えられます。加えて股関節と膝の動きがボルトは斜め上に対し、ブレイクは横の動作になっています。この動きにより、ボルトとは異なるストライドの大きさを生んでいます。足を前に出す(身体を前に動かす)時間がブレイクのほうが短いのでこの映像でもボルトより前へ出ることが可能になります。

この二人を見てもわかるように、人それぞれの走り方があり、速くなり方が異なります。スタートにしても身長や体格、自分の得意な走り方によって変わってくることを念頭に置いて練習するようにしましょう。

この映像は「MattyBDEPT」様の作品です

  • 投稿者:陸女おっかけ

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