カテゴリ:陸上競技一覧
460 件
-
今回、陸上競技の強豪校として有名な洛南高校が行うボックスジャンプ...
2018年10月05日
-
今回は、100m、200mの日本記録保持者で、日本選手権7連覇し...
2018年09月18日
-
競技パフォーマンスを高めるため「瞬発力」は、とても重要な能力です...
2018年09月16日
-
今回は、ミニハードルを使ったスピードトレーニングを紹介します! ...
2018年08月31日
-
今回、スピードを高めるためのバック・ステップ・ボックス・ランジを...
2018年08月23日
-
速く走るために重要なピッチですが、様々なピッチを高めるトレーニン...
2018年08月17日
-
走る際のアドバイスとして、太ももを高く上げろ!こんなことを言われ...
2018年08月14日
-
今回は100mで追い風参考ながらも9秒台の記録を持つ多田修平選手...
2018年08月09日
-
今回は、足が速くなる要素が詰まったマーカーつぶしを紹介します。 ...
2018年08月02日
-
スタートダッシュ時の爆発力は陸上競技の短距離種目を中心に多くのス...
2018年07月15日
-
『人類最速の男』ウサインボルト選手。 そのウサインボルト自らが...
2018年07月14日
-
スポーツにおいて上半身と下半身の連動はとても大切になります。今回...
2018年07月05日
460 件