カテゴリ：陸上競技一覧
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『人類最速の男』ウサインボルト選手。 そのウサインボルト自らが...
2018年07月14日
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足が流れるといった表現を聞いたことはありますか？ 陸上競技関係...
2018年06月23日
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多くのスポーツでは試合も多くなり、キレのある動きが求められますよ...
2018年05月22日
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今回は「骨盤歩き」について紹介いたします。 動画のモデルと...
2018年04月14日
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ハードルまたぎを行う事で、上半身と下半身の連動、重心移動を上手く...
2018年04月03日
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陸上短距離、ジャマイカ代表ヨハン・ブレイク選手の坂ダッシュ映像で...
2018年03月23日
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今回は加速区間の練習を紹介します。 加速区間とはスタートと中間...
2018年03月06日
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今回はシーズンに向けて速い動きを取り入れたトレーニングを紹介しま...
2018年02月15日
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今回は、大臀筋を上手に使えるようにするステップアップをご紹介しま...
2018年02月06日
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男子十種競技の世界記録保持者アシュトン・イートン選手のトレーニン...
2018年01月12日
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日に日に寒くなっていく今の季節。 ウォーミングアップの時も寒く...
2017年12月12日
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アリソンフェリックスが2011年に行っていたサーキットトレーニン...
2017年11月20日
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