やる気スイッチは本当にあった！やる気をアップさせるツボ「気海」！！！
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投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位
やる気スイッチは本当にあった！やる気をアップさせるツボ「気海」！！！
やる気が出ない。。スポーツに限らず、色々な場面でありますよね。
ましては、練習やトレーニング、試合など気持ちの浮き沈みはどうしてもあるもの！そんな時にやる気スイッチが欲しいですよね！昔、CMでやる気スイッチどこにあるの～？ってありましたよね！笑
そんなスイッチが人間にはあります！
それが「気海」と呼ばれるツボです。
【場所】
おへそから指二本分下の位置にあるのが気海の場所です！
ここを指でマッサージしてあげることでやる気が沸いてきます！
騙された！と思って、一度試してみて下さい！
トレーニング前や試合前に、気合を入れるためのルーティンとして、気海をマッサージしてからトレーニングに入ると良いかもしれませんね♪
投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位
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