やる気スイッチは本当にあった！やる気をアップさせるツボ「気海」！！！
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位
やる気スイッチは本当にあった！やる気をアップさせるツボ「気海」！！！
やる気が出ない。。スポーツに限らず、色々な場面でありますよね。
ましては、練習やトレーニング、試合など気持ちの浮き沈みはどうしてもあるもの！そんな時にやる気スイッチが欲しいですよね！昔、CMでやる気スイッチどこにあるの～？ってありましたよね！笑
そんなスイッチが人間にはあります！
それが「気海」と呼ばれるツボです。
【場所】
おへそから指二本分下の位置にあるのが気海の場所です！
ここを指でマッサージしてあげることでやる気が沸いてきます！
騙された！と思って、一度試してみて下さい！
トレーニング前や試合前に、気合を入れるためのルーティンとして、気海をマッサージしてからトレーニングに入ると良いかもしれませんね♪
投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
W杯予選 海外組も続々と合流！
サッカー日本代表が１２日に行われるW杯２次予選アウェーで...
2015年11月10日
-
女王トンプソン！圧巻の強さ！！トンプソン時代到来か！？
陸上ダイヤモンドリーグ、ブリュッセル大会、女子１００ｍで...
2016年09月12日
-
200mでもやはりあの男が！
世界陸上6日目 男子200mでも100mと同じくウサイン...
2015年09月09日
-
アメリカとキューバの仲直り
現地2月8日、中米の五か国が争うSerie del Ca...
2015年02月15日
-
クロカンで全身を鍛えてみよう！「X RUN CHIBA」
箱根駅伝で大盛り上がりを見せて陸上長距離界。自分もあんな...
2016年01月07日
-
【１００mアジアタイ記録！】中国の蘇炳添選手が9.91の好記録
スペイン・マドリードで行われた「Meeting de M...
2018年06月23日
-
松坂、6回3失点で厳しい声も
９年ぶりの日本球界復帰で注目されるソフトバンク・松坂大輔...
2015年03月17日
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
