スランプになったときに、一流選手たちはどう対処するのか？
スランプになったときに、一流選手たちはどう対処するのか？
今回は一流スポーツ選手のスランプ脱出法(名言)を紹介していきたいと思います。
【中村俊輔】
書くという作業をすることで、自分の気持ちや考えを整理できる
【長友佑都】
おいしいものを食べたらそれをおいしいと感じること。そしてそれに感謝すること
【長嶋茂雄】
敵チームの監督に直接指導を受ける
【落合博満】
私が気を配っていたのは、よく食べること、よく眠ることである
【北島康介】
他人との比較ではなく、自分に対する絶対評価から、自分自身、ひいては物事を捉える
【イチロー】
一打席ごとに勝った負けたと騒がない
【王貞治】
スランプを脱出するには、練習しかない。練習で本来の姿を戻すしか方法はないんだ
【宮里藍】
何かを捨ててシンプルに
【アーノルド・パーマー】
もっとゆっくり歩きなさい。やることのすべてをゆっくりやるのだ
いかがでしたか？スポーツの場だけでなく、仕事でも使えそうな考え方ですね。
今回は科学的な方法は紹介しませんでしたが、一流選手たちの言葉が意味することはそれに通じていると感じます。
私たちは誰でもスランプになりえます。
スランプ時は自分というものを見失いがち。
悩みがある方は一度深呼吸して、是非自分にあった言葉で立ち返ってみてください。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
甲子園 沖縄代表は興南！
▽第97回全国高校野球選手権大会 沖縄県予選決勝 糸満２...
2015年07月19日
-
明日からクラブＷ杯が開幕！初戦で広島が登場
クラブワールドカップ２０１５が１０日（木）～２０日（日）...
2015年12月09日
-
アディダスの至高の１足「adizero takumi sen boost 2」が１月発売
アディダスジャパンは２０１６年、１月１５日よりエリートラ...
2015年12月11日
-
巨人新監督は高橋由伸！？
巨人の桃井恒和会長が、高橋由伸選手兼打撃コーチに対して、...
2015年10月21日
-
世界マスターズ 渡辺銀メダル！
8月に入り、より一層世界陸上ムードになってきましたが、マ...
2015年08月12日
-
【日本初の9秒台！桐生祥秀選手の走りを分析！】前半の走りに注目！
桐生祥秀選手(東洋大)による日本人初の100m 9秒台(...
2020年04月18日
-
長友インテル残留
日本代表DF長友佑都のインテル残留が決定した。インテルは...
2015年09月03日
-
２０１５ Ｊ開幕！
-
今夜ついにCL決勝！
-
これが世界女王の力！浅田真央 復帰戦で優勝
-
バスケ協会、組織改革の行方
-
田中将大 復活3勝目！！
-
![[DL]パリ大会 女子100m](https://img.youtube.com/vi/hUk7pAceZAk/0.jpg)
[DL]パリ大会 女子100m
-
世界陸上へ今井は確実
-
ルールダービー 先制弾は香川の頭！
-
織田記念200m予選
-
主要な筋肉を理解してパフォーマンスアップにつなげよう！【腸腰筋】
-
いよいよ開幕！記念すべき第１００回日本陸上競技選手権大会！
-
DeNA両リーグ最速30勝
-
高校生女王山口茜、準決勝で敗退。連覇ならず
-
琴奨菊日本人力士１０年ぶりの優勝！日本中が沸いた
-
速報！世界室内男子60m 桐生快走！
-
ウェイトトレーニングがユースサッカー選手のスプリントの速さに及ぼす影響のリサーチ【私見とアドバイス】
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
