中田英寿のフィジカルの強さ
中田英寿のフィジカルの強さ
体幹が強い、足腰が強い、フィジカルが強い。
この言葉がピッタリな日本人がいます。
中田英寿です。
映像を見て頂ければお分かりになると思いますが、屈強な外国人選手がファールレベルの当たりをしてきても
中田は倒れません。バランスが崩れてもすぐに立ち直します。体が強いだけでなく、バランス能力も素晴らしいものがあります。
体はそこまで大きくもありません。シャープな体型で体重も重くはないでしょう。そのような体型でも外国人選手の強い当たりに負けない理由は、上半身と下半身の動きがつながっているからだと思います。
勿論、筋肉の強さもあると思いますが、体の使い方が上手いのです。おそらく足の指までも上手く使えていると思います。
中田英寿の体の使い方はとても勉強になります。
(この動画は「91nagata91」様の作品です。)
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
フリーキック【ブレ球】
C.ロナウドや本田圭佑がフリーキックで見せるブレ球の蹴り...
2015年04月27日
-
マンチェスターUのトレーニング
この映像ではマンチェスターユナイテッドが普段から行ってい...
2015年05月28日
-
フットボールスピードトレ
スポーツを共通して、大切なことは身体を鍛えることです。な...
2015年08月22日
-
インステップコントロール
今回も、「サカイク編集部」さまのチャンネルより練習を紹介...
2015年09月29日
-
アギーレジャパンクロス練習
前サッカー日本代表、アギーレジャパンのクロスからシュート...
2015年05月25日
-
ダブルタッチスピンをしよう
クリスティアーノ・ロナウドも試合でよく行うテクニックのひ...
2015年10月21日
-
ベガルタ仙台のトレーニング
J1で活躍しているベガルタ仙台の春季キャンプの映像です。...
2015年03月19日
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
- 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
- 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
- エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
- 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球