錦織圭のフォア&バックハンド
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投稿者:横やん社会人フットサルチーム
錦織圭のフォア&バックハンド
最高世界ランク4位、アジア最高のテニスプレイヤー錦織圭選手のトレーニング映像です。
フォアハンドとバックハンドの練習ですが、さすがですね。
しっかりとボールを打つ前に構えてからボールと相手をしっかり見て打ち返しています。また、振り抜くスピードがとても速いですね。これが的確で強いショットを打つ基本とコツでしょうか。テニスをされている方はフォームなどもお手本にしてみてください!
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