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ふくらはぎのテーピング

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

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ふくらはぎのテーピング

今回はふくらはぎに違和感のあるときに使えるテーピングの紹介です。
陸上では、ふくらはぎに違和感があるということは、あまりよくないことですが、違和感が出てしまうことは仕方のないことです。
特に一日に何本も試合に出場して、疲労が溜まってきた。動かすと攣りそうな感じがするな。とういう感覚があったらテーピングでしっかり固めて安心感を持って試合にのぞめるといいですよね。
ふくらはぎのケガから回復途中であり練習復帰をしようとする人にもオススメですし、ふくらはぎに疲労が溜まりやすい人にもオススメです!

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

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