コニカミノルタ式レース当日グッズ
コニカミノルタ式レース当日グッズ
コニカミノルタ長距離のメンバーが試合当日にどんな物を摂取しているのか、なにを持っていくのか、どんなことでリラックスをしているのかが紹介されています。
日本トップの選手たちがどのようにレースへ挑んでいるのか、中学生、高校生には参考になるところがあるかもしれません。ぜひご覧ください。
レース前はゼリー状の飲料や、コーヒー、パンなど普段摂取しているものや消化のよいものを摂取しているようです。レースだから！と張り切っていつもと違う、変わったことをするよりは、いつものように普段通りのものを摂取するとよいかもしれませんね。
レースに持っていくものでは、ポータブルプレイヤーや愛用のシューズ、自分にとって縁起の良いものを持っていく人がいるようですね。
ポータブルプレイヤーは好きな音楽を聴いてリラックスをすることが重要ですね。また、自分だけの世界に入れるということでウォーミングアップの際に着用している選手を多く見かけます。
皆さんも選手たちを参考に大会に何を持って行こうか今一度考えてみてはいかがでしょうか。高校生のみなさんは明日からのインターハイ、頑張ってください。
この映像は「コニカミノルタ ランニングプロジェクト」様の作品です
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
2011年、福島千里SD
こんばんは、今日は女子２００ｍの予選と男子２００ｍの準決...
2016年01月28日
-
【まっすぐ振るのは逆効果かも…】腕をまっすぐ振って「速くなる人」と「速くならない人」の違いとは？
「腕は肘を閉じて、できるだけまっすぐ振るように！」 指...
2017年07月01日
-
貴重映像！メダリスト、高平慎士選手のスタートダッシュ
北京五輪４×１００ｍＲにおいて３走を務め、見事銅メダルに...
2016年04月03日
-
短距離選手は参考に！アリソンのサーキット
アリソンフェリックスが2011年に行っていたサーキットト...
2016年03月01日
-
ボルトの補強を覗く
陸上男子１００ｍ、２００ｍ、４×１００ｍＲの世界記録を保...
2015年09月29日
-
トータッチウォーク
今回はクレーマージャパンがおすすめする、ウォーミングアッ...
2015年10月26日
-
上ではなく前へ！坂道スピードバウンディング
坂道を利用するだけで平坦よりも確実に負荷が増します。筋力...
2016年01月10日
-
歩くの速い人は走るのも速い！？ スプリントドリル〜速歩き〜
-
クロスカントリー走の効果
-
ハードルでフォローステップ
-
より動きに近いトレーニングを行おう！【ケンブリッジ飛鳥選手のフライングスプリット】
-
壁倒立でさらに出来るように！倒立をマスターしよう！
-
中臀筋のエクササイズ！おしりの鍛えてパワフルな走りに！
-
短距離選手は参考に！アリソンのサーキット
-
東京高校 短距離陣の練習法
-
ラダーでランニングフォーム作り
-
200mのスペシャリストが実践する！プレート腹筋
-
冬季トレーニング〜ハードルでカラ走り〜
-
ミニハードルで接地時間を短く！ハードルジャンプ
-
【走りにつながる腹筋を】 トップアスリートが行う、プレート腹筋
-
20年以上破られない世界記録①
-
女子100m世界歴代10傑
-
【陸上 １００ｍ】山縣選手のストレッチポールを利用した体幹トレ
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
