コニカミノルタ式レース当日グッズ
コニカミノルタ式レース当日グッズ
コニカミノルタ長距離のメンバーが試合当日にどんな物を摂取しているのか、なにを持っていくのか、どんなことでリラックスをしているのかが紹介されています。
日本トップの選手たちがどのようにレースへ挑んでいるのか、中学生、高校生には参考になるところがあるかもしれません。ぜひご覧ください。
レース前はゼリー状の飲料や、コーヒー、パンなど普段摂取しているものや消化のよいものを摂取しているようです。レースだから！と張り切っていつもと違う、変わったことをするよりは、いつものように普段通りのものを摂取するとよいかもしれませんね。
レースに持っていくものでは、ポータブルプレイヤーや愛用のシューズ、自分にとって縁起の良いものを持っていく人がいるようですね。
ポータブルプレイヤーは好きな音楽を聴いてリラックスをすることが重要ですね。また、自分だけの世界に入れるということでウォーミングアップの際に着用している選手を多く見かけます。
皆さんも選手たちを参考に大会に何を持って行こうか今一度考えてみてはいかがでしょうか。高校生のみなさんは明日からのインターハイ、頑張ってください。
この映像は「コニカミノルタ ランニングプロジェクト」様の作品です
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
M・ファラーのトレーニング②
前回に引き続き、モハメッド・ファラーのトレーニングを見て...
2015年10月23日
-
60m世界歴代1〜10位 映像
世界歴代1位〜10位までのレースをまとめた動画になります...
2015年03月28日
-
ヨハン・ブレイク 150m
今までボルト選手、パウエル選手とジャマイカの2名を紹介し...
2015年04月10日
-
ジョナサン・エドワーズに学ぶ！三段跳”水切りジャンプ”の極意②
ジョナサン・エドワーズに学ぶ！三段跳“水切りジャンプ”の...
2016年03月07日
-
オリンピックシーズン開幕！テイラーも上々の仕上がり！
三段跳び世界歴代2位の記録を持つクリスチャン・テイラーが...
2016年04月20日
-
陸連合宿を見てみよう！トップアスリートのインターバルトレーニング！
２０１３年の１月に行われた日本陸連により選ばれた陸上短距...
2016年01月14日
-
下り坂での重心移動をマスター②
前回の記事で3ポイントスタートを紹介しましたが、今日はそ...
2015年06月01日
-
高跳び金メダリストから学ぶ、超一流の効率的な体の使い方！
-
ハンマーウォーク
-
【短距離】あなたはどちらの才能がある？ピッチorストライド
-
心拍数を管理しよう！
-
【股関節の機能性向上】足を高く上げやすくなる「レッグロワリング」
-
伝説の跳人、ボブビーモンに学ぶ
-
ハードル 股関節補強
-
【スプリント強化に】上り坂でのスピードスキップトレーニング
-
ハードルを用いたスタート練習
-
ハンマー投 日本王者のパワーマックス
-
若きトップアスリートの補強！ケンブリッジ飛鳥
-
福島千里選手も愛用！トリガーポイントを使って身体を良く！
-
どこまで伸ばせる！？距離が長めのﾊｰﾄﾞﾙｼﾞｬﾝﾌﾟに挑戦！
-
どこまで伸ばせる！？距離が長いボックスジャンプに挑戦
-
冬季トレーニング〜ハードルでカラ走り〜
-
初心者や軽いケガをしている人にもいい？！クロスカントリー走の効果！
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
