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ガトリンのベンチプレス

  • 投稿者:陸女おっかけ

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ガトリンのベンチプレス

現在、北京で行われている世界陸上、男子100m予選をご覧になられたでしょうか。私は6組1着、9秒83(+2.1)で走ったアメリカ代表のジャスティン・ガトリン選手の走りに衝撃を受けました。どのような走りを見せてくれるかと思っていましたが、仕上がっていますね。

そんな、ガトリン選手の隆々として筋肉はどのようにして作られているのか、ベンチプレスの映像をご覧ください。

およそ、100キロのバーベルを軽々と挙げていることがわかります。

このように、普段私たちがジムなどで行える種目を、スーパーアスリートも日々続けることであのような筋肉になっていくのですね。日本人スプリンターが外国の選手のような筋肉を身につけることは難しいといわれているなかで、外国人スプリンターと対等に競うにはどのようにすればよいのでしょうか、スプリンターにとって永遠ん課題となりそうです。


この映像は「Sprint Team by AAB」さまの作品です

  • 投稿者:陸女おっかけ

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