土井杏奈の高速ピッチ
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者
土井杏奈の高速ピッチ
土井杏奈選手は女子100mの高校記録保持者で、高校2年時に戦後最年少オリンピック選手になった日本トップアスリートです。
その土井杏奈選手が高校3年時にブロックの段差を20秒間で何回上り下り出来るかを計測している映像です。
見ていただければわかりますが、左の選手が土井杏奈選手です。
別格のピッチです!
この高速ピッチを可能にしているのは、足の切り替えと、接地の短さが可能にしています。それは走りにもしっかり活かされています。
ぜひみなさんもブロックで20秒間上り下りで土井杏奈選手にチャレンジしてみてください!
ちなみに僕が数えた所、土井杏奈選手の記録は45往復です。
[映像は「seita108」様の作品です]
投稿者:窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

日本最速!?桐生祥秀のスピードバウンディング!
桐生選手をはじめ、毎年全国トップクラスの選手を輩出してい...
2016年01月04日
-

陸連合宿を見てみよう!トップアスリートのインターバルトレーニング!
2013年の1月に行われた日本陸連により選ばれた陸上短距...
2016年01月14日
-

世界の走りを見て学ぶ!トップスプリンターの100m
陸上短距離の世界トップ選手のレース映像集です。 ウサイ...
2016年01月24日
-

まだまだ見せます!パウエルのウエイトトレーニング!
アサファ・パウエルは100m9秒72・200mは19秒9...
2016年03月10日
-

【下半身の最大筋力UP!】片足ホッピング
プライオメトリックトレーニングを行うことで、下半身の最大...
2016年12月11日
-

ヨハン・ブレイク 150m
今までボルト選手、パウエル選手とジャマイカの2名を紹介し...
2015年04月10日
-

ボルトの補強を覗く
陸上男子100m、200m、4×100mRの世界記録を保...
2015年09月29日
-
どこまで伸ばせる!?距離が長いボックスジャンプに挑戦
-
【爆発的な跳躍に②】ピストルハーフスクワット(上半身負荷付き)
-
体を思った通りに動かそう!ラダー開閉ジャンプ
-
M・ファラーのトレーニング①
-
下り坂の走り方・効果
-
大きなストライドを獲得しよう!スティック走
-
メディシンでスタート練習
-
名門校のトレーニングを参考にしてみよう!【京都洛南高校】
-
200mのスペシャリストが実践する!プレート腹筋
-
走りに直結!?コントロールテスト〜立ち幅跳び〜
-
ガトリン選手に学ぶ、爆発的加速を生み出す膝の使い方!
-
トップ選手から学ぶ【ヨハン・ブレイク選手の坂ダッシュ】
-
ガトリンのベンチプレス
-
腹筋を鍛え、体の柔軟性を高めよう!ワームウォーク
-
サンヤリチャーズ・ロスの練習
-
世界歴代2位!ジーターのスタートダッシュ!
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











