AT-miniの効果って？
AT-miniの効果って？
皆さんはAT-mini(アスリートミニ)という治療器をご存知でしょうか。
プロ野球選手やオリンピック選手など、様々なアスリートが使用している低周波治療器です。
初めて聞いた！という方もいると思いますが、トップアスリートが使用している治療器って気になりませんか？
では、AT-miniを使用すると体にどのような効果があるのでしょうか。
【微弱電流を流す】
人体に存在する電流（損傷電流）に似た微弱電流を体内に流すことで、筋肉や関節に刺激を与え、傷ついた細胞の修復を促進します。
ほとんど刺激を感じない極めて弱い電流なので神経や筋を興奮させません。
簡単に言うと、人間の持っている「自己回復能力」を微弱電流を流して助ける！
回復を早くするということですね。
アスリートに限らず、肩こりや腰痛、膝痛などに悩んでいる方々にもお勧めですね。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
肩こり解消ストレッチ③
椅子に座り、姿勢を正します。手を後頭部の後ろで組み胸を張...
2015年03月13日
-
【ケガ予防＋競技力向上】足指の力を復活させる、足の甲のセルフストレッチ
足の甲のストレッチを、100ｍを10秒前半で走るトップア...
2017年03月29日
-
【ポール系器具ストレッチ②】ハムストリングスのケア
ポール系器具を使ったケアの方法を紹介するこのシリーズ。 ...
2017年02月08日
-
頭痛の方へオススメ
頭痛でつらい思いをしている方はいませんか？女性の方は特に...
2015年05月23日
-
足のむくみ解消ストレッチ
画像にも解説が記載されておりますが改めて載せます。 左...
2015年02月12日
-
【ウォーミングアップの効果・目的について見つめなおそう！】
ウォーミングアップと聞くとカラダを温めることをイメージし...
2017年04月02日
-
筋膜のリリース(腓骨筋)
腓骨筋のリリースなります。 動画のように横になってもら...
2015年02月23日
-
【シンスプリント対策第三弾！】自宅でふくらはぎをゆるめてみよう！
-
【スピードの源】大腰筋を鍛えるためのトレーニング
-
アキレス腱に違和感を感じた時のテーピング方法。
-
簡単にパフォーマンスアップ！！【足首のテーピング編】
-
股関節に有効！バランスボール開脚ストレッチ
-
『シンスプリント編』怪我や痛みの対処法【早期復帰】
-
開脚ストレッチ！ギムニックボールを活用
-
前屈（差） 改善エクササイズ【ケガ予防フィジカルチェック用】
-
【セラバンド】捻挫・アキレス腱断裂後の足首の強化メニュー
-
ランナー必見！股関節可動域UPストレッチ
-
知っていましたか？足同様、手にもつぼがあること
-
シンスプリントが多くなる時期。手軽にすねの奥をほぐせるセルフケア
-
ボールを使ったセルフマッサージ
-
【中殿筋・大殿筋をケア！】お尻周りの疲労をしっかりと取るストレッチ
-
ローラーでひこつ筋をほぐす
-
【足のグリップ力を高める】足指ケアで軽快な走りを手に入れる
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
