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これが日本代表のコーナーリング!3走のプロに学ぶ!

  • 投稿者:陸女おっかけ

【9・29開催】第3回スプリントクリニック募集開始!

これが日本代表のコーナーリング!3走のプロに学ぶ!

北京五輪4×100mリレー銅メダリスト、陸上男子200m歴代7位の20秒22の記録を持つ高平慎士選手のコーナーリングを見てみましょう!

この映像は福井県陸上競技場リニューアルセレモニーで行われた陸上クリニックの映像です。

高平慎士選手は長年日本代表のリレーチームにおいて3走を務めてきた選手で、200mでもコーナーリングが上手く前半からリードを奪い後半までトップを走るレース展開を得意としてきた選手です。
そんなコーナーの名手の走りを間近で見てみましょう!

高平選手の足元に注目してみると、コーナーのラインから1足分外側を走っています。ラインギリギリを走ると気持ち窮屈になってしまうので余裕をもったコーナーリングをしています。
また、左肩を少し下げて遠心力を有効に活かせるようにしていまうす。右側(外側)へ身体が振られてしまうと上手くコーナーを走れないので内側へ身体を少し倒すようにして走ります。高平選手の場合、そのポイントとして左肩にポイントを置いているのでしょう。

個人によって走り方は違うので、コーナーでの意識するポイントは異なってきます。左足の方もいれば右足の方もいます。左肩や左ひじ、手首など人それぞれです。自分がどこにポイントを持って走ればいいのか自分なりの走りを追及してみましょう!


この映像は「福井陸協」様の作品です

  • 投稿者:陸女おっかけ

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