NBAの練習風景
NBAの練習風景
ニューヨーク・ニックスのトレーニングキャンプの様子です。主にDF練習の部分です。
NBA選手が練習中にこれだけ激しく、これだけ大きな声を出して、DF練習をしているということを知らない人も多いはず。スーパースターのカーメロも大きな声を出して、激しくDF練習をしています。
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