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30歳を越えても結果を残し続ける為に!タイガー・ウッズの思考

  • 投稿者:タツスポーツトレーナー

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30歳を越えても結果を残し続ける為に!タイガー・ウッズの思考

タイガー・ウッズ選手がアスリートとしての心構えを語ってくれていますt
私が最も印象的だと感じた言葉は、
「若い頃と同じような回復は出来ない。だからこそもっと意識をしなければいけない。」
やはり長きに渡って活躍が出来るアスリートは、自分の体の事を常に意識して状態を把握しているのだと思います。どこの部分が弱っているのか等を見極める感覚が優れているのでしょう。
また、一つのトレーニングでも若い頃よりも高い意識を持って取り組むことで高強度でなくても高いトレーニング効果を得る事が出来ているのだとも思います。

その他の言葉からも世界のタイガーからアスリートの心構えを学べます。映像をご覧ください。

(この動画は「Nike Golf Japan」様の作品です。)

  • 投稿者:タツスポーツトレーナー

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