30歳を越えても結果を残し続ける為に！タイガー・ウッズの思考
- 【関連ワード】
- タイガー・ウッズ
2016年04月10日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：タツスポーツトレーナー
30歳を越えても結果を残し続ける為に！タイガー・ウッズの思考
タイガー・ウッズ選手がアスリートとしての心構えを語ってくれていますt
私が最も印象的だと感じた言葉は、
「若い頃と同じような回復は出来ない。だからこそもっと意識をしなければいけない。」
やはり長きに渡って活躍が出来るアスリートは、自分の体の事を常に意識して状態を把握しているのだと思います。どこの部分が弱っているのか等を見極める感覚が優れているのでしょう。
また、一つのトレーニングでも若い頃よりも高い意識を持って取り組むことで高強度でなくても高いトレーニング効果を得る事が出来ているのだとも思います。
その他の言葉からも世界のタイガーからアスリートの心構えを学べます。映像をご覧ください。
(この動画は「Nike Golf Japan」様の作品です。)
投稿者：タツスポーツトレーナー
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
見た目は簡単、やると出来ない！反動を利用した懸垂！「The Kipping Pull-Up」
反動を利用した懸垂の紹介です。体操の技である「蹴上がり」...
2016年06月01日
-
【超高難度腕立て伏せ】足浮き腕立てプランシェに挑戦！【５ステップ】
筋トレの定番腕立て伏せ。 この腕立ての超高難度の種目"...
2016年11月13日
-
明日は筋肉痛間違いなし！腹筋トレーニング
サーキット体幹トレーニングのご紹介！ サーキットトレー...
2016年05月19日
-
【AFL】砂地チームトレーニング
みなさんはオーストラリアンフットボールというスポーツをご...
2015年10月04日
-
【臀部＆下半身の強化】股関節から動かす！「ニーリングスクワット」
今回は股関節をメインに使って臀部と下半身を鍛えるニーリン...
2019年02月26日
-
【脳と体を繋ぐトレーニング】ストレートバランスタッチ【怪我予防にも◎】
今回はコーディネーショントレーニング【ストレートバランス...
2017年03月07日
-
これからの時期におススメ！サーキットトレーニング（瞬発系）
これかの季節におススメのトレーニング、「サーキットトレー...
2015年11月15日
-
スロー&クイック腹筋
-
タオルギャザーだけでは刺激が足りない！その刺激不足を解決しよう
-
腹筋を超強化！ニートゥーエルボー！
-
【4分間トレーニング！】全身の引き締めを狙う体幹サーキットメニュー
-
【ニートゥーエルボー】鉄棒で股関節周囲の筋肉を強化しよう！【腸腰筋にも◎】
-
ケガによるブランク防止におすすめ！水中ウォーキング
-
朝練の効果と注意点！
-
【ウォーミングアップにもおすすめ！】キレのある動きを作る１５種目のトレーニング
-
見よう見まねでやってない？ バウンディング〜入門編〜
-
逆上がりのコツ～内村選手の手本～
-
【上半身&下半身の可動域獲得】ウォームアップにおすすめ！ワールドグレイテストストレッチ
-
大腰筋のトレーニング
-
アメフト選手の身体能力
-
横綱白鵬の稽古前のウォーミングアップ！高い集中力にも注目＼_(ｏ'д')ﾉ))
-
ストレッチポールの正しい乗り方
-
【臀部を中心とした背面筋群の強化】その場で行えるブリッジエクササイズ16種目！
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
