動体視力のトレーニング方法！
動体視力のトレーニング方法！
「動体視力」という言葉、一度は耳にした方も居ると思います。これは、「移動していく目標物を見分ける能力」のことです。
動体視力には２つの種類があります。１つは「ＤＶＡ動体視力」といい、左右、もしくは上下に動くものを見る視力のことです。２つめは「ＫＶＡ動体視力」で、遠くから自分の方へ近づいてくるものを見る視力をいいます。
「移動していく目標物を見分ける能力」ですから、例えば野球やサッカーなどのスポーツは動体視力の高さが求められるのではないでしょうか。
イチロー選手は、「0.1秒だけ表示される8桁の数字を答える」という検査で7桁まで正しく答えられたそうです。他の選手の平均は4桁だったそうです。
動画内では簡単にできる視野の広さのチェックと、動体視力を向上させるトレーニング方法を紹介しています。一度試してみて下さい。説明は2′40～始まります。
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