シルクドソレイユの地道な練習
シルクドソレイユの地道な練習
シルクドソレイユといえば世界中で幅広い人気を博しているサーカスです。演者は人間のみで行われ、ブランコや鉄棒などを使った迫力満点のショーが繰り広げられます。パフォーマーは数多く存在し、舞台に立つこと自体非常に難しい厳しい世界だと言います。
常設されているショーとは違い、新しいショーを創作する場合ゼロからを作り上げなければなりません。"Mission Teeterboard"というタイトルのこの動画ですが、このパフォーマーはシーソー経験ゼロの状態から、15週でパフォーマンスを完成させたそうです。
最初は真っ直ぐ跳ぶことから始まり、徐々に高く、回転を加えて、最終的には更に高度な回転ができるように！さすが、シルクドソレイユのパフォーマーというだけはあります。
驚くべき身体能力の持ち主であっても、活躍の背景には地道なトレーニングの積み重ねがあるのですね！一度、生でシルクドソレイユのパフォーマンスを見てみたいものです。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
アメフトのコンディショニング！試合前でも身体を鍛え整える！
クレムソン・タイガースのトレーニング風景を見てみましょう...
2016年03月07日
-
知らないと損をする？！トレーニングの５原則
トラックシーズンはいよいよ終わりになりました。これから、...
2015年11月06日
-
お尻・ハムストリングスを同時に鍛える！エレベーターヒップアップ
今回は、お尻とハムストリングスを同時に鍛えることが出来る...
2016年03月16日
-
マーカーでアジリティトレ
今回はマーカーを使用して行うアジリティトレーニングの紹介...
2015年07月01日
-
姿勢改善 「ゆらゆらロケット」
「姿勢改善体操」は、おもに動作中の頭や体幹、四肢の位置を...
2016年04月29日
-
【臀部＆下半身の強化】股関節から動かす！「ニーリングスクワット」
今回は股関節をメインに使って臀部と下半身を鍛えるニーリン...
2019年02月26日
-
【体幹強化＆機能性向上】身体の締めを鍛える！「引っ張り合い」
今回はタオルを使った身体の「締め」を鍛える練習の紹介です...
2018年12月01日
-
【4分間トレーニング！】全身の引き締めを狙う体幹サーキットメニュー
-
トップの選手が行なうウォーミングアップを参考にしてみよう！【100m・アサファパウエル選手】
-
2分間で何回できる？腹筋チャレンジ！
-
挑戦！全て出来たら究極の肉体！
-
NFL選手が行うスピード＆パワーアップエクササイズ【６種目】
-
ドローイングとは！？
-
【圧倒的な成長スピードを手に入れる】選手が実践すべき3つの思考
-
なるほど！肩甲骨の6つの動き
-
【可動性をアップ！】股関節の動きの質を高める動的ストレッチ&トレーニング
-
メイウェザー&パッキャオの体幹トレーニング
-
【上半身＆体幹部の強化】筋力アップ＆胸周りの可動域向上に！「プルオーバー」
-
見た目は簡単、やると出来ない！反動を利用した懸垂！「The Kipping Pull-Up」
-
【ダイエット】ヒップアップ
-
【腕がうまく動かない人に】肩の可動性を高めるバーストレッチ！
-
【子供】片足相撲
-
【バランスボール】腹筋
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
