シルクドソレイユの地道な練習
シルクドソレイユの地道な練習
シルクドソレイユといえば世界中で幅広い人気を博しているサーカスです。演者は人間のみで行われ、ブランコや鉄棒などを使った迫力満点のショーが繰り広げられます。パフォーマーは数多く存在し、舞台に立つこと自体非常に難しい厳しい世界だと言います。
常設されているショーとは違い、新しいショーを創作する場合ゼロからを作り上げなければなりません。"Mission Teeterboard"というタイトルのこの動画ですが、このパフォーマーはシーソー経験ゼロの状態から、15週でパフォーマンスを完成させたそうです。
最初は真っ直ぐ跳ぶことから始まり、徐々に高く、回転を加えて、最終的には更に高度な回転ができるように!さすが、シルクドソレイユのパフォーマーというだけはあります。
驚くべき身体能力の持ち主であっても、活躍の背景には地道なトレーニングの積み重ねがあるのですね!一度、生でシルクドソレイユのパフォーマンスを見てみたいものです。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
トレーニングや練習前にオススメ!股関節と肩甲骨の連動性を高める【ワニウォーク】
今回は股関節と肩甲骨の柔軟性を高め、全身の連動を促すエク...
2017年07月03日
-
バランスボールで全身サーキットトレーニング!
バランスボールを利用したサーキットトレーニングです! ...
2016年06月06日
-
ウォーミングアップにおすすめ!【股関節を中心としたストレッチ】
今回は股関節を中心とした大腿部前面~腹部にかけてのストレ...
2018年07月28日
-
あなたのレベルな何レベル?数字を見極める動体視力トレーニング
ど動体視力のトレーニング&テストをしてみましょう! ...
2016年02月03日
-
レッドコードで腸腰筋強化!
レッドコードを用いたトレーニングを紹介します。 【レッ...
2015年11月02日
-
【体の強靭な締めを作る】体幹トレーニング「ハードロール」
今回は体幹部を強化する「ハードロール」について紹介します...
2018年06月25日
-
【上級編】股関節付近の連動を身につける!「バックランジ」 その3
こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は大腿(もも)の...
2016年04月07日
-
【Athlete トレーニング】肩甲骨周辺の可動域を広げるエクササイズ【新谷奈津美②】
-
【自重トレーニング】目的に応じて使い分けてみよう!【懸垂21種目!】
-
【コントロールテスト】瞬発的に体を使えるようにしよう!【メディシン裏投げ】
-
【凄技】 フリスビーの達人VSバスケットボールの達人 シュート対決!
-
【減量や夏に向けて!】体重を落としたい方へおすすめのトレーニング【10種目】
-
フルクランチ
-
NFL選手の瞬発力系トレーニング
-
パワーロープトレーニング
-
体幹&肩甲骨の可動域と安定性を向上させる!【自重で出来るトレーニング10種目】
-
何回出来る!?「自衛隊式懸垂」に挑戦
-
瞬発力を鍛える体幹トレーニング。 ダイアゴナルに挑戦(上級編アリ)
-
腸腰筋を鍛えるための補強エクササイズ【初級編】
-
【体の使い方が大切】下半身の連動性を高め臀部を鍛える【コックヒップリフト】
-
これは効く!腹斜筋・体幹全体・臀筋を一度に鍛えるコアトレ。
-
四股踏みトレーニング
-
【競技で使える体を作る】ウエイトトレーニング+ジャンプ【瞬発力向上に!】
Category New/カテゴリー新着情報
- 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
- 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
- エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
- 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球