シルクドソレイユの地道な練習
シルクドソレイユの地道な練習
シルクドソレイユといえば世界中で幅広い人気を博しているサーカスです。演者は人間のみで行われ、ブランコや鉄棒などを使った迫力満点のショーが繰り広げられます。パフォーマーは数多く存在し、舞台に立つこと自体非常に難しい厳しい世界だと言います。
常設されているショーとは違い、新しいショーを創作する場合ゼロからを作り上げなければなりません。"Mission Teeterboard"というタイトルのこの動画ですが、このパフォーマーはシーソー経験ゼロの状態から、15週でパフォーマンスを完成させたそうです。
最初は真っ直ぐ跳ぶことから始まり、徐々に高く、回転を加えて、最終的には更に高度な回転ができるように！さすが、シルクドソレイユのパフォーマーというだけはあります。
驚くべき身体能力の持ち主であっても、活躍の背景には地道なトレーニングの積み重ねがあるのですね！一度、生でシルクドソレイユのパフォーマンスを見てみたいものです。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
【上半身&下半身の可動域獲得】ウォームアップにおすすめ！ワールドグレイテストストレッチ
身体の関節にはそれぞれ「モビリティ：可動性」と「スタビリ...
2018年04月12日
-
【股関節の可動域向上】太ももを高く引き上げるダイナミックストレッチ「レッグクレイドル」
今回は股関節の動きを引き出し、太ももを高く上げるのに期待...
2018年10月14日
-
パフォーマンスアップには欠かせない筋肉に着目【内転筋・知識編】
パフォーマンスアップには筋肉への理解とトレーニング、応用...
2017年03月24日
-
『パフォーマンスアップ』下半身との連動が大切！【プッシュジャーク】
今回は「プッシュジャーク」の解説をしていきたいと思います...
2016年08月29日
-
肩甲骨メインの自重トレーニング
肩周りの筋肉を強化するトレーニングが紹介されています。特...
2016年04月30日
-
【小学生】連動バランス
【小学生】には行って頂きたい上半身と下半身の連動バランス...
2015年04月07日
-
世界一キツイ腹筋？
スポーツ選手だけでなく一般の方も割れた腹筋は手に入れたい...
2015年03月17日
-
ヘキサゴン（六角形）を使ったアジリティドリル
-
明日は筋肉痛間違いなし！腹筋トレーニング
-
【大きな動きで身体全体のストレッチ！】ファンクショナルエクササイズ
-
ロープを振るトレーニング
-
MuscleWatching,高稲さん直伝！１分間最強体幹トレーニング
-
ハムストリングの柔軟性や股関節稼働域を向上！【インバーデットハムストリング】
-
地味にキツイ...1分間最強スクワット！！
-
Ｖ字ポーズで下っ腹も解消！
-
99%以上の人が出来ない動き
-
姿勢改善 「ゆらゆらロケット」
-
【体作りにオススメ！】瞬発向上サーキットトレーニング
-
【Athlete トレーニング】股関節の柔軟性を高める3種類のストレッチ【梅原玲奈①】
-
腹筋ばかりではダメ！体幹を安定させるには腹横筋
-
たった4分でバキバキに！体幹強化サーキット
-
【Athlete トレーニング】体を整えニュートラルに戻す方法【新谷奈津美①】
-
NBAの練習風景
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
