あなたのレベルな何レベル？数字を見極める動体視力トレーニング
- 【関連ワード】
- 動体視力トレーニング
- 数字
2016年02月03日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：かなやんtarzan愛読者
あなたのレベルな何レベル？数字を見極める動体視力トレーニング
ど動体視力のトレーニング＆テストをしてみましょう！
左から右へ５つの数字がとんできます。その５つの数字を答えられるでしょうか！
ちなみに私は４つの数字を見極められましたが、順番には並べられませんでした。なかなか順番通りに数字を見極めることが難しいですが、これが動体視力ということです。
【動体視力とは】
ここで動体視力について簡単におさらいしてみましょう。
動体視力とは動いているものを視線に捉えておくという視力のことで、車の運転や野球、サッカー、バスケ、卓球など、動きながら展開のある物事、スポーツに必要となる能力です。
球技スポーツ、特に野球選手などは動体視力の低下を著しく感じてしまい引退をするという人も多いそうです。投手が投げるボールに対応できなくなり、打てなくなってしまう選手は動体視力が下がってしまっている可能性があります。
卓球の選手などは常に早いラリーを行っており、日ごろから動体視力を鍛えることができるといわれています。
以上から、動体視力を鍛えておくことにより素早い出来事でも反応速度が早くなります。さて、この問題を全問正解することができるでしょうか。
評価は
１つ正解→これからしっかり鍛えていきましょう。
２つ正解→普通のおじさんレベルです
３つ正解→少年野球選手レベル
４つ正解→プロ野球選手レベル
５つ正解→超能力レベル
というレベルで分けています。され、みなさんはどのレベルでしょうか。周りの方と一緒にしてみましょう！
この映像は「脳トレ」様の作品です
投稿者：かなやんtarzan愛読者
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
速筋と遅筋の違いって何！？
筋肉は主に筋繊維というもので構成されています。筋繊維には...
2016年04月29日
-
テレビでも大人気！動体視力トレーニングをしてみよう！
テレビでも取り上げられている動体視力トレーニング。球技ス...
2016年02月20日
-
胸椎を大きく動かしてパフォーマンスアップ！【簡単に行えるエクササイズ】
今回は、胸椎回旋エクササイズの紹介です。 高いパフ...
2017年07月16日
-
胸筋を立派にしたい方におすすめ！インクラインベンチプレス
現役ボディービルダーから学ぶシリーズ！今回は胸の筋肉（大...
2016年01月11日
-
チューブを使ったトレーニング＜広背筋編＞
チューブを使ったトレーニングを紹介していきたいと思います...
2016年03月22日
-
アメリカンフットボール選手が行うアジリティ向上のトレーニング【基本編】
今回はアメリカンフットボール選手が行なっている アジリ...
2016年11月27日
-
【ジャンプ力アップにも‼︎】スクワットジャンプで下半身を鍛える！
今回は下半身を強化させる王道のトレーニング「スクワット」...
2019年01月12日
-
バーティカルペックデッキとは！？ジムにあるマシンを使って筋トレをしよう！
-
スポーツ選手にも必要なメンタル術。「ミラーの法則」を学ぶ。
-
キレイな女性が行っているこのメニュー出来ますか？体幹サーキット
-
負荷付き腹筋
-
73歳の驚愕のトレーニング
-
筋トレにも効果抜群！筋トレ前に動的ストレッチ
-
【たった3分で追い込む！】腹筋強化サーキットメニュー
-
【㊗平昌オリンピック出場！】瞬発力と腸腰筋を鍛えるジャンプトレーニング【梅原玲奈③】
-
30秒で握力をUP！【ウエイトトレーニングの効果を高めるテーピング】
-
【自分の持つ力を発揮しやすくする！】筋トレ中の呼吸法「バルサルバ法」
-
米兵の筋トレ風景
-
足を速くするための腸腰筋エクササイズ！【上級編】
-
2人組プッシュアップ！
-
体幹側面を強化しよう！【20種類の動的自重トレーニング】
-
【上体起こしばかりやっていませんか？】実は鍛え方が異なる上腹部と下腹部
-
【ケア&パフォーマンス】股関節の動きを引き出す「ヒップロッキング」
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
