【子供】命令ゲーム
- 【関連ワード】
- 子供
- コーディネーショントレーニング
2015年11月01日
【子供】命令ゲーム
子供のコーディネーショントレーニング 今回は「命令ゲーム」です。
やり方
・2人1組で行います。支持する人を決め、「命令!◯◯」と言ったら、支持された人はは同じ動きをしてください。
・命令!と冒頭に言わなければ、同じ動作をしてはいけません。
子供の集中力のトレーニングになりますので、楽しく、真剣に行ってみてください。
[映像は「サカイク編集部」様の作品です]
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

【体幹強化&機能性向上】身体の締めを鍛える!「引っ張り合い」
今回はタオルを使った身体の「締め」を鍛える練習の紹介です...
2018年12月01日
-

シーズンに差をつけろ!! 高所トレーニングの効果について
多くの選手が大会や記録向上に向けて練習に励んでいると思い...
2016年04月14日
-

【基礎トレーニング編】体幹トレーニングのBIG3!
トレーニングのBIG3と言えば、スクアット・デッドリフト...
2018年02月27日
-

【ダイエット】しこ踏み
下半身を重点的に強烈に鍛える(ダイエットすることができる...
2015年04月06日
-

【涼しくなると増えてくる】実はあなたもオーバートレーニングかも!?
涼しくなると気持ち良く体を動かせますよね。 始めるとつ...
2016年10月22日
-

自重トレーニング(ビギナー用)
日頃のトレーニングにマンネリしてきている方必見! 44...
2015年06月14日
-

【凄技】 フリスビーの達人VSバスケットボールの達人 シュート対決!
フリスビーの達人、Brodie Smithさんがアメリカ...
2016年06月30日
-
一畳あればトレーニングは出来る!雨の日でもお家で出来るアジリティートレーニング
-
全世界の1%未満の人しかできない!?最強の腕立て伏せ(סיםיס)!!
-
1-2-3 コーンドリル
-
【たった4分間サーキット】毎日の補強やトレーニングで体づくり!
-
サッカー元日本代表「岩本輝雄」式体幹トレーニング
-
アメリカンフットボール選手が行うアジリティ向上のトレーニング【基本編】
-
100kgの重りをつけて懸垂出来ますか?
-
たった3分で追い込める!腹筋強化メニュー②
-
ウォーミングアップにもオススメ!【アジリティトレーニング5種目】
-
【減量や夏に向けて!】体重を落としたい方へおすすめのトレーニング【10種目】
-
筋トレスピード 速いor遅い どっちが効果的⁉
-
胸筋・肩・臀筋・体幹を同時に鍛える!満足度NO.1体幹トレーニング
-
ケガによるブランク防止におすすめ!水中ウォーキング
-
上半身を鍛え上げろ!プッシュアップのコツとトレーニング25種目!【何種類出来る?】
-
全身の爆発力を高めよう!プライオメトリクストレーニング【30種目&コツ】
-
【雨の日にはこれ!】室内の省スペースで行えるアジリティトレーニング
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











