【陸上選手顔負け】NFL選手の驚異的ダッシュ!(NFL COMBINE)
- 【関連ワード】
- NFL
- アメリカンフットボール
- Marquise
- Goodwin
2016年05月24日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:荒川優元100m選手:スプリントコーチ
【陸上選手顔負け】NFL選手の驚異的ダッシュ!(NFL COMBINE)
こんにちは、荒川です。
今回は、アメリカ4大スポーツの一つであるNFLのコンバインについて書きますね。
NFLには全米からトップクラスの身体能力を持った超人たちが集まります。
大学生や一般の選手たちが参加し、プロチームにアピールする公開トライアウトに相当するのがこのコンバインです。
今回はその種目の一つである40ヤードダッシュ(36.6m)。
陸上選手顔負けのとんでもないスピードを出す選手が多くいます。
特に3位(30秒~)のMarquise Goodwin選手が、陸上関係者から見てもとても理想的なよい動きをしています。
まず顔の表情を見てもわかる通り力みがなく、スムーズな加速を行っています。
さらに、以前私が陸上のジャスティン・ガトリン選手を例にして説明しましたが、
(ガトリン選手に学ぶ、爆発的加速を生み出す膝の使い方!)
離地時にも膝が伸び切らず、無駄な上下動がないので腰の位置も一定です。
かつ彼のすごいところは、紹介されている選手の中で唯一ゴール直前でまだスピードが上がり続けているところです。
言い方を変えれば最大速度まで上げ切れていないことになりますが、そもそもの持っているトップスピードが最も速いため、もしあと10mあれば誰もついてこれないことでしょう。
ちなみにこの選手、今は陸上選手としても活躍しているとのこと。
なんと2012年にはアメリカ代表の走幅跳選手としてオリンピックにも出場しました(100mでも10秒24)!
今年はすでに8m45の記録をたたき出しており、リオオリンピックで見られる可能性も高いです(ちなみに日本記録は8m25)。
なにはともあれ、NFLの選手たちの身体能力おそるべしです・・・
この動画は「NFL」様の作品です。
***********************************************
筆者:
荒川優(あらかわゆう)
☆大学陸上コーチ(100m:10秒5)
筑波大学出身。大学コーチとして就任後、1年で全員の自己ベストを更新。
オリンピック選手や代表レベルの選手からも高い支持を受けている。
➣2010ニュージーランド・オタゴオープン 準優勝
***********************************************
投稿者:荒川優元100m選手:スプリントコーチ
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

【バネを鍛えるジャンプトレーニング!】~地面を押す力を身に着けよう!~
「バネがある」という表現で使われる「バネ」とはなんなのか...
2017年04月09日
-

背筋のトレーニング
最近は、体幹トレーニングブームです。腹筋ばかりに注目さ...
2015年05月27日
-

【6分45秒の戦い】今週のトレーニングはコレ!【体幹&股関節トレーニング】
動画の3分頃から始まります。 各種目、終わったら5秒後...
2016年11月05日
-

腹直筋だけでなく、腹斜筋も鍛えよう!クリスクロス
腹筋といえば、直線的な運動をしがちで、腹直筋(6つに割れ...
2016年08月11日
-

【体のバランスを整える】頭部が前方に突き出てしまう人にオススメなエクササイズ
まっすぐ立っているはずなのに、頭部だけが前に出てしまって...
2017年09月30日
-

倒立腕立て
「倒立腕立て」の紹介です。言葉の通り倒立をした状態で腕を...
2015年09月02日
-

ダンスで競技力アップ!?ムーンウォークにトライしよう!
みなさんは、動きの模倣は得意ですか? スポーツ指導現場...
2016年03月20日
-
【捻挫からの早期回復に】捻挫の腫れに使えるVoodoo バンドテクニック
-
骨盤矯正で下腹痩せ!
-
開脚腕立て伏せ
-
クリーン動作での骨の動き
-
機能する股関節を作ろう!股関節筋機能エクササイズ「トルソ」
-
スロートレーニング
-
ラグビー世界最強チームのトレーニング
-
トップの選手が行なうウォーミングアップを参考にしてみよう!【100m・アサファパウエル選手】
-
子どもも楽しめる体幹トレ
-
正しいスクワット!
-
アメリカ大学フットボールNo.1、Clemsonのトレーニング
-
いろんな懸垂35種
-
オールブラックスHAKAの効果
-
1分間で効果絶大!1分間腹筋
-
【動的ストレッチにも◎】股関節と肩甲骨の連動性を高める【ワニウォーク】
-
【跳躍力をグッとあげる!】トレーニング7種目&ジャンプのポイント
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











