• SPORTS CROWD ロゴ
  • - アスリートの練習法や、日々のトレーニング、栄養・医療など専門家の知識を集めた、スポーツの新しい楽しみ方を提供する 【スポーツ横断型WEBメディア】 -

  • スポーツクラウド【スポーツ横断型WEBメディア】
  1. HOME
  2. トレーニング
  3. その他

【アメリカ大学フットボール】 昨年優勝したClemsonのトレーニング

  • 投稿者:佐々木優一BOC認定トレーナ

<スポーツクラウド直営>走りのプライベート指導はコチラ

【アメリカ大学フットボール】 昨年優勝したClemsonのトレーニング

アメリカで最も人気のあるスポーツの一つはNCAAの大学フットボールです。

昨年1位でレギュラーシーズンを終えたのはサウスキャロライナにあるClemsonでした。

そんなClemsonの夏のトレーニングを紹介します。


NCAA1部でのフットボールはほぼプロです。
なので、すべての試合を勝つということが期待されています。
そして、ストレングスコーチもシーズンの結果では解雇になります。
プレーヤー達も結果次第では辞めていったりします。
なので、みんな必死です。

ある選手は恵まれない家庭環境でフットボールを通して奨学金を得て、家族で初めて大学に通うのでこのチャンスを逃したくない、
ある選手はNFLに行きたい、
ある選手はただ単にモテたい、
などなど様々な思いでやっていますが、やっぱりみんな”勝ちたい”という気持ちは同じです。

こっちでは適当にやっている選手は適当にしか扱われません。
反面レギュラーではない、試合には出ないけど一生懸命やっている選手にはみんなから尊敬されます。

日本の選手達にも毎日を充実した生活を送って、自分たちの夢を叶えていってほしいです。

では、また次回。


この動画は「Clemson Tigers」様の作品です。

*************************************************************************
筆者:
佐々木優一
 マレーシア オリンピック代表チーム帯同セラピスト
☆MS.,ATC.,LAT., NASM-PES。BOC認定アスレティックトレーナー(ATC)。
 大学院レベルでファンクショナルトレーニングを学んだ唯一の日本人。
 メジャーリーガーなど海外のトップ選手のケアを担当。
*************************************************************************

  • 投稿者:佐々木優一BOC認定トレーナ

【新着】関連記事

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

  • 【トレーニング&ボディチェック】可動性を上げるスクワット2種目!

    【トレーニング&ボディチェック】可動性を上げるスクワット2種目!

    今回はトレーニングとしてもボディチェックとしても活用でき...

    2018年01月20日

  • 【股関節・体幹・腕の強化に!】メディシンボールで筋トレ

    【股関節・体幹・腕の強化に!】メディシンボールで筋トレ

    今回はメディシンボールを用いた体幹トレーニングをご紹介し...

    2016年10月31日

  • 体の中央部から使えるようにする【簡単!コアエクササイズ】

    体の中央部から使えるようにする【簡単!コアエクササイズ】

    今回は脇腹とインナーマッスルを簡単に鍛えるエクササイズを...

    2018年02月18日

  • 【正月太りの解消に!!】4分間サーキットトレーニング

    【正月太りの解消に!!】4分間サーキットトレーニング

    お正月で運動不足だったり、体重が増えてしまった・・・なん...

    2019年01月10日

  • 停滞を打破する為に知っておきたい!【トレーニングの7つの原則】

    停滞を打破する為に知っておきたい!【トレーニングの7つの原則】

    トレー二ングを始めた頃は、効果をはやい段階で感じる事が出...

    2017年06月18日

  • WWE人気レスラーのトレーニング

    WWE人気レスラーのトレーニング

    WWEとは、アメリカの人気プロレス団体です。アメリカでは...

    2015年09月29日

  • 全身を使ったバネ強化トレーニング!【ジャンプ力向上】

    全身を使ったバネ強化トレーニング!【ジャンプ力向上】

    全身を使ったジャンプトレーニングを紹介します。ただ、ジャ...

    2018年07月08日

  • 硬くなってしまっている指をほぐそう!【前足横アーチストレッチ】

    硬くなってしまっている指をほぐそう!【前足横アーチストレッチ】

  • 体幹&肩甲骨の可動域と安定性を向上させる!【自重で出来るトレーニング10種目】

    体幹&肩甲骨の可動域と安定性を向上させる!【自重で出来るトレーニング10種目】

  • バンザイ体操

    バンザイ体操

  • 【AFL】砂地チームトレーニング

    【AFL】砂地チームトレーニング

  • 日本一のチーム!オービックシーガルズのパワーとスピード

    日本一のチーム!オービックシーガルズのパワーとスピード

  • NFL選手の瞬発力系トレーニング

    NFL選手の瞬発力系トレーニング

  • 【ダイエット】二の腕すっきり

    【ダイエット】二の腕すっきり

  • これが世界のジャンプマン!あなたは垂直飛びでどれくらい跳べますか?

    これが世界のジャンプマン!あなたは垂直飛びでどれくらい跳べますか?

  • 爆発的なパワーを生み出すために必要なこととは?【トレーニングのコツをご紹介】

    爆発的なパワーを生み出すために必要なこととは?【トレーニングのコツをご紹介】

  • ラグビー世界最強チームのトレーニング

    ラグビー世界最強チームのトレーニング

  • 内転筋群(恥骨筋・長内転筋・短内転筋)のストレッチ!

    内転筋群(恥骨筋・長内転筋・短内転筋)のストレッチ!

  • 【アジリティ能力を高める】横方向への方向転換に!「クロスオーバードリル」

    【アジリティ能力を高める】横方向への方向転換に!「クロスオーバードリル」

  • あなたのレベルな何レベル?数字を見極める動体視力トレーニング

    あなたのレベルな何レベル?数字を見極める動体視力トレーニング

  • 臀部の筋力と安定性をつける最強エクササイズ!「グルトブリッジ」

    臀部の筋力と安定性をつける最強エクササイズ!「グルトブリッジ」

  • 【筋トレ】オールアウトで限界に挑戦&具体例も紹介します!

    【筋トレ】オールアウトで限界に挑戦&具体例も紹介します!

  • 【一畳でトレーニング!】雨の日に行いたい室内アジリティートレーニング

    【一畳でトレーニング!】雨の日に行いたい室内アジリティートレーニング

Category New/カテゴリー新着情報

トレーニング
  • 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
  • 【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
陸上競技
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
  • 【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
  • 【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細
ケガ・ストレッチ
  • 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細
サッカー
  • エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
  • 【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
  • 【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
  • 【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細
栄養・食事
  • 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
  • 【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
  • 【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
  • 【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細
野球
  • 【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン...詳細
  • 【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同...詳細
  • 「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投...詳細
  • 【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細
コラム
  • 箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。 そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。 それは「NIKE Zoom Vaporfly 4% Flyknit」というランニングシューズです。...詳細
  • 【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか? 今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。 【歯は再生しない!】  スポーツ選手が筋肉痛やケガをした時に、...詳細
  • 【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。 最大筋力の発揮には、フリーウエイトでのトレーニングを組んでいる選手が多いかと思いますが、その中でも皆さんはどのような方法...詳細
  • 【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 前回のおさらい:【MACの法則とは何か?】 MACの法則とは、アイントホーヘン大学がメタ分析によって証明した、目...詳細

Category/カテゴリー

Sponsor/スポンサー

COPYRIGHT (C) SPORTS CROWD All Rights Reserved