お相撲さんの短距離走
お相撲さんの短距離走
力士の50m走の映像です。
力士の平均体重は161.2キロと言われています。
しかしただ体重が160キロというわけではありませんし、肥満で160キロあると走れるわけがありません。
興味深いのは除脂肪体重の数値です。平均体重161.2キロに対して脂肪を除いた体重は108.3kg。3人の横綱に至っては、入門時からの除脂肪体重が35~45kgも増加しているという、常識では考えられないような驚愕の数値をたたき出しています。
それほど全身のパワーが必要だということですね!
映像の3人を見てもらえればわかりますが、体幹は全然ぶれませんし、あれだけ足を動かしているのにつまづきません。
力士の身体能力の高さが見てとれる映像になっていますので、ぜひご覧ください!
[映像は「Best0sport TV」様の作品です]
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
【ポステリア・チェインの強化】股関節の爆発力を鍛える「デッドリフト」
今回はポステリアチェイン(背中~太もも裏側など)を強化す...
2018年12月14日
-
【たった3分で追い込む!】腹筋強化サーキットメニュー
今週のトレーニングはこちらをご紹介します! レスト...
2016年11月19日
-
【足が開いてしまう人必見!】内転筋を上手に使えるようになるトレーニング
歩いている時やランニング動作の時に、足が開いてしまい、つ...
2018年03月10日
-
たった3分で追い込める!腹筋強化メニュー②
現在アクセスランキング1位のあの企画が帰ってきた! 大...
2016年01月24日
-
超人トレーニングに挑戦!【ヒューマンフラッグ】
スポーツクラウドをご覧の方で、若い人たちはわからないかも...
2016年10月14日
-
V字ポーズで下っ腹も解消!
下腹部が少しぽっこりしているなと感じる女性は少なくないの...
2015年06月09日
-
呼吸筋のトレーニング
呼吸筋(腹横筋、腹斜筋、横隔膜、肋骨)のトレーニングです...
2015年02月11日
-
コアトレーニングのあれこれ
-
メダルラッシュが続く〝柔道日本代表〟のトレーニング
-
全てのトレーニングに意味がある!アリソンのトレーニング
-
足を速くするための腸腰筋エクササイズ!【上級編】
-
ワンレッギヒップリフト
-
肩甲骨の柔軟性アップ体操
-
【4分間トレーニング!】全身の引き締めを狙う体幹サーキットメニュー
-
【砂浜だと◎】ジャンプ力アップトレーニング5種
-
オレゴンプロジェクトの補強 ”Hot salsa”
-
数々のアスリートも実践!フロントスクワットを確実に身につけよう!
-
体幹部の安定性強化!【ファーマーズウォーク】
-
【可動性をアップ!】股関節の動きの質を高める動的ストレッチ&トレーニング
-
スクワットジャンプで下半身を鍛えろ!ジャンプ力アップにも〇
-
これからの時期におススメ!サーキットトレーニング(瞬発系)
-
足裏アーチを形成するトレーニング
-
【肩甲骨や身体の後ろ側を強化!】身体の連動性を高めるゆりかご運動
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
- 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
- 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
- エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
- 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球