美女アスリート、市川華菜も順調な仕上がり!?スタートダッシュを覗こう!
美女アスリート、市川華菜も順調な仕上がり!?スタートダッシュを覗こう!
2015年シーズンは200mで日本選手権3位。
また、北京で行われた世界選手権では4×400mリレーの2走を務めるなど、マルチスプリンターとして活躍した市川選手ですが、2016年シーズンはどのような走るを見せてくれるのか楽しみな方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今年の3月8日に行われた母校である中京大学陸上競技部の春合宿の練習ではスタートダッシュが行われました。市川選手は一番手前で走っている選手です。
顔がすぐにあがってしまうスタートが特徴の市川選手ですが、力強い踏みこみから大きなストライドでスタートしていきます。
もともと後半が得意な市川選手ですが、大きなストライドと素早いピッチを前半から効率よく走ることで素早くトップスピードに乗せることが可能です。100mではトップスピードを素早く出せることと、それを長く維持させることがポイントになるので、後半が得意な市川選手が前半からスピードを出せるようになってくると2016年シーズンもさらに楽しくなってくるでしょう。
2015年シーズンの福島千里選手は自己記録に近い記録を連発し、オリンピックイヤーの今年は仕上げてくることが予想されますし、日本選手権女子100m2位の富山大学宮澤有紀選手も例年にない合宿を組んだことでさらなる活躍も期待できます。大学3年生になる土井選手は高校2年ぶりに自己記録を更新できるのか。男子短距離も注目ですが、女子短距離からも目が離せません。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

メディシンボールを持ってのハードルドリル
ハードルドリルをウォーミングアップで行う方は多いと思いま...
2015年09月22日
-

スタート 3種類の動き出し方
桐生選手の現コーチ。土江さんのスタートのテクニックシリー...
2015年05月23日
-

恐るべきパワー!パウエル選手のハイクリーン&フロントスクワット
元世界記録保持者のアサファ・パウエル選手のハイクリーンで...
2016年01月10日
-

反発を利用してより高く!リバウンドジャンプBOX
今回はBOXを利用したジャンプトレーニング。リバウンドジ...
2016年03月13日
-

陸連合宿を見てみよう!トップアスリートのインターバルトレーニング!
2013年の1月に行われた日本陸連により選ばれた陸上短距...
2016年01月14日
-

中臀筋のエクササイズ!おしりの鍛えてパワフルな走りに!
中臀筋のエクササイズをしましょう! 中臀筋とはおしりの...
2016年06月01日
-

【最大スピードを高めるための練習】加速走の方法とポイント
走りの中でトップ(最大)スピードは非常に重要です。 研...
2017年07月19日
-
これが日本一の男!砲丸投日本記録保持者のウエイト
-
ウサインボルト選手が指導する【5つの練習法】
-
200mで世界新宣言!ボルト “パフォーマンス歴代ベスト10”を見てみよう!
-
高跳び金メダリストから学ぶ、超一流の効率的な体の使い方!
-
【名門コニカミノルタ式その②】下半身トレーニング
-
オリンピックシーズン開幕!テイラーも上々の仕上がり!
-
ケニア人選手の練習風景
-
スティックマークで刻んでみよう!マーク走
-
フライングしないフォームの習得
-
ハサミ跳びで2m越え!走高跳び
-
コリンズに学ぶ100mの極意
-
ハンマーウォーク
-
【筋トレ後に最適!】筋肉に刺激を与えるフィジカルステップ
-
冬季練習中のスプリントトレーニング 〜ピッチ編〜
-
ガトリンのスプリントトレーニング
-
ハンマーウォーク
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











