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満足度NO.1体幹トレーニング

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  • 体幹
  • 2015年04月13日

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

<スポーツクラウド直営>走りのプライベート指導はコチラ

満足度NO.1体幹トレーニング

このトレーニングで体幹・肩・お尻・胸の4部位を同時に鍛えることができます。簡単そうに見えますが、簡単そうなトレーニングが以外に辛いんです。そしてジワジワときいてきます。1種目で様々な部位が鍛えられることも嬉しいですよね。
皆さんもいつもの体幹トレーニングに追加してみては?

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

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